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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見慢性疾病，大部分是由于生活習慣不好導致的，而且肥胖是導致高血壓的一種重要因素。高血壓屬于慢性疾病，但是它也是導致許多心血管疾病發(fā)生的重要因素，也是危及老年人生命的一個主要因素，所以發(fā)現(xiàn)高血壓之后需要及時調(diào)理和治療。
高血壓的危險因素：
1、高鈉、低鉀膳食：據(jù)研究調(diào)查顯示，鉀鹽的攝入量與高血壓的患病率呈負相關(guān)關(guān)系，而鈉鹽的攝入量與高血壓患病率呈正相關(guān)關(guān)系。如果每天的飲食中鈉鹽的攝入量比較多，而鉀鹽的攝入量比較少，那么會增加高血壓的患病率。
2、超重和肥胖：身體內(nèi)脂肪的含量也和血壓有關(guān)，一些肥胖的人機體內(nèi)含有大量的脂肪，進而血脂升高，脂肪會影響血液循環(huán)，進而導致血壓升高，尤其是腹部脂肪過多的人更加容易患高血壓。
3、飲酒：過量飲酒是導致高血壓的一個重要因素，長期少量喝酒會導致血氧輕微升高，長期大量飲酒則會導致血壓明顯升高，因此飲酒是導致高血壓的一個重要因素。在治療高血壓的時候喝酒還會降低治療效果，而且喝酒還是導致腦出血和心肌梗塞的重要危險因素。
4、精神緊張：如果長期保持高度緊張的神經(jīng)，也有可能導致血壓升高，所以精神緊張也是導致高血壓的危險因素之一。
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