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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內科
正常健康人的血壓收縮壓90到120.舒張壓60到90.血壓160/120那么屬于高血壓。,根據(jù)血壓水平高低,高血壓分為一級、二級、三級。血壓越高,級別越高,對身體的危害性越大。高血壓的等級認定標準:收縮壓在140~159mmHg,或者舒張壓在90~99mmHg時,稱為高血壓一級;收縮壓在160~179mmHg,或者舒張壓在100~109mmHg時稱為高血壓二級;收縮壓在180mmHg以上,或者舒張壓在110mmHg以上稱為高血壓三級。
高血壓的危害都有哪些
1、高血壓得不到控制,會誘發(fā)冠心病,且高血壓還是冠心病引發(fā)的首要風險要素。
2、高血壓已被認為是導致左心室肥厚和心肌梗塞的首要風險,而左心室肥厚和心??梢鹦呐K功能不全,高血壓常見的病癥就是心力衰竭。
3、高血壓會使人體血脂代謝紊亂,讓高血脂等心血管疾病的危險性、發(fā)病率顯著的增加。
4、長時間高血壓沒有醫(yī)治,可導致患者的腎功能衰竭。
高血壓如何防治
1、 首先做好預防,平時生活中堅持清淡飲食,遠離煙酒,不要吃過于油膩,辛辣、刺激性的食物,盡量減少食鹽的攝取,可以多吃新鮮的蔬果,如:芹菜就是很好預防降壓的食物。
2、 做到規(guī)律作息,不要熬夜,保證睡眠充足,成年人最好保持7個小時以上的睡眠時間。
3、 如果一旦已經(jīng)發(fā)生了高血壓,則需要進一步的接受藥物治療,多數(shù)情況下遵醫(yī)囑服用長效治療高血壓藥物進行治療。
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