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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是臨床最常見的慢性病之一，高發(fā)于中年與老年群體，也是引發(fā)患者心腦血管疾病的最主要因素。正常人的血壓值并不固定，隨著周圍環(huán)境的變化，或者患者情緒受到刺激時，血壓值也會出現(xiàn)波動。通常情況下，高壓的正常范圍是100~120mmHg，低壓的正常范圍是60~80mmHg，患者高壓120低壓60處于正常范圍內(nèi)，說明患者血壓值比較正常。
高血壓的癥狀有哪些
1、高旭陽患者在早期通常癥狀不明顯，隨著血壓逐漸增高，患者也會出現(xiàn)頭暈、頭痛與疲勞等癥。
2、患者在精神緊張時，血壓值就會明顯增高，當血壓升高明顯時，患者會出現(xiàn)劇烈的頭痛與嘔吐癥狀，嚴重者還會伴隨心悸與眩暈
3、神志不清、胸悶、氣短等癥狀也是高血壓患者的臨床表現(xiàn)。
血壓高怎么辦
1、患者檢測出自身血壓增高但沒有不適癥狀時，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，患者可以多測量幾次血壓，測量血壓時保持周圍環(huán)境安靜，情緒平穩(wěn)。
2、如果血壓高的患者出現(xiàn)頭暈以及胸悶等癥狀，就需要及時治療，患者可以在醫(yī)生指導下口服藥物治療。
3、血壓高的病人應注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與生活習慣，多吃水果，避免進食油膩的食物，幫助控制血壓。
4、血壓高的患者還可以多參加慢跑、游泳等戶外活動，幫助提升身體素質(zhì)，改善血壓高的癥狀。
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