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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是指人體體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高的變化特征，伴隨著心、腦、腎等器官的功能以及器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。綠茶，是中國(guó)的主要茶類(lèi)之一，通常是指采摘茶樹(shù)的新葉或者是嫩芽，不用經(jīng)過(guò)發(fā)酵，通過(guò)殺青、整形、烘炒等環(huán)節(jié)，制作而成茶葉。高血壓患者是可以飲用綠茶的，綠茶對(duì)降壓具有一定作用，但綠茶要適量飲用。
飲用綠茶特別注意
1、飲用綠茶要注意適量，在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)左右，建議不要飲用綠茶，綠茶里的咖啡酚含量較高，會(huì)促使人腦產(chǎn)生興奮，影響睡眠質(zhì)量，甚至導(dǎo)致失眠等不良現(xiàn)象。
2、在服用藥物期間，無(wú)論是中藥還是西藥，都不建議飲用綠茶，更不能用綠茶水來(lái)送服藥物，綠茶具有解藥的作用，對(duì)藥性會(huì)有一定的影響。
3、早上醒來(lái)不能直接飲用綠茶，空腹飲用綠茶，綠茶會(huì)稀釋胃液，對(duì)腸胃有不良的影響，會(huì)促使消化功能退降，導(dǎo)致消化不良等現(xiàn)象。
高血壓患者特別注意
1、高血壓患者在日常飲食上要以清淡為主，過(guò)冷、熱量過(guò)高、過(guò)咸、過(guò)辣的食物，不建議多吃，或者盡量不吃。
2、建議高血壓患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天適當(dāng)?shù)腻憻挘兄诒３中那橛鋹偤吞岣呙庖吡Α?/p>
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