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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓高的患者是可以喝綠茶的，飲用綠茶能在一定程度上降低血壓。但每日飲用的不宜過(guò)多，并且要喝淡綠茶，太濃的綠茶中茶堿的含量相當(dāng)高，會(huì)導(dǎo)致大腦過(guò)度興奮，引起患者情緒興奮、心悸等多種不適。如果是在睡前喝還容易引起失眠，這些都容易讓血壓升高，影響血壓的穩(wěn)定。
血壓高能喝綠茶的好處：
1、喝茶，尤其是綠茶有一定的降血壓作用，這是由于綠茶中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和茶多酚，使得綠茶具有利尿和抗高血壓的作用。
2、綠茶中含有的茶多酚可以溶解脂肪，而維生素C可以促進(jìn)膽固醇的排泄。綠茶還含有茶甘寧，可以增強(qiáng)血管的韌性，如果經(jīng)常飲用，血管不容易破裂，對(duì)高血壓的治療有一定的輔助作用。
血壓高能喝綠茶有什么注意事項(xiàng)：
1、睡前不要喝綠茶：綠茶有提神、興奮和利尿的作用，血壓不穩(wěn)定的患者都有不同程度的睡眠障礙，所以晚上最好不要喝綠茶，以免出現(xiàn)興奮、失眠和多尿等現(xiàn)象，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
2、服藥時(shí)不喝茶：綠茶中的丹寧和茶堿，會(huì)與某些藥物發(fā)生反應(yīng)，尤其是當(dāng)催眠和鎮(zhèn)靜的藥物、含鐵補(bǔ)血藥物、酶制劑藥物等，因此在服藥期間不能喝綠茶，更不能用綠茶水來(lái)送藥，以免影響療效。
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