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心梗病人的飲食禁忌

心梗是指急性心肌梗死,是由于冠狀動脈阻塞造成的急性、持續(xù)性缺血缺氧而導(dǎo)致的心臟功能受損的急性病癥。造成急性心肌梗死的最常見病因是冠狀動脈粥樣硬化,而長期吸煙、酗酒、飲食不合理、缺乏鍛煉等同樣也是誘發(fā)急性心梗的病因。

心梗病人的飲食禁忌

1、控制每餐的熱量攝入,避免攝入過量的鹽、糖或是脂類,以免對心臟產(chǎn)生過重負(fù)擔(dān),每日可少食多餐,并盡量選擇易消化的食物。

2、避免食用辛辣刺激性食物,更不應(yīng)過快或過飽飲食,避免影響血液流速誘發(fā)心梗。

3、茶、咖啡、可可以及酒精類飲品可能會引起心動過速,心梗病人應(yīng)避免飲用這類飲品。

4、注意飲食衛(wèi)生且不可過于貪涼,以免引起腹瀉,誘發(fā)心梗發(fā)作。

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1、患者需嚴(yán)格按照醫(yī)生開具的處方按時服藥,不得擅自減少藥量或是停藥。

2、每日適量進(jìn)行舒緩的運動,逐漸增加運動量,養(yǎng)成散步、慢跑等良好的鍛煉習(xí)慣。

3、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,注意休息,避免過度勞累或熬夜。

4、保持低鹽、低脂、低糖的健康飲食習(xí)慣,注意膳食營養(yǎng)搭配,保證營養(yǎng)均衡攝入。

5、保持健康愉悅的心態(tài),盡量避免情緒劇烈起伏,切勿大悲大喜。

6、定期體檢,并隨季節(jié)與天氣的變化適時增減衣物。

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