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怎樣預防腦梗心梗

腦梗心梗是由冠狀動脈阻塞和急性心肌缺血損傷壞死引起的一種嚴重的心血管疾病。急性心肌梗死早期死亡的原因是心力衰竭、心律失常和心臟破裂。為進一步提高治愈率,最好及時做好疾病的預防措施以及做好患者的護理工作。

如何預防腦梗心梗

1、積極鍛煉運動。通過適當?shù)倪\動鍛煉能夠減少腦梗塞疾病的發(fā)生幾率,鍛煉運動對預防肥胖、控制體重以及調整血脂和降低血壓等等均有益處,這是生活當中比較有效的預防腦梗塞的措施。

2、戒煙和限酒。在煙中含有尼古丁等等很多害物質,吸入人體內就能刺激植物神經,使人們的血管發(fā)生痙攣,心跳加快甚至是血壓升高,從而加速動脈硬化的速度,這種情況是對腦梗塞的發(fā)生是非常不利的。

3、養(yǎng)成健康的生活方式,在平時一定要減少抽煙,喝酒的次數(shù),并且還要注意少吃油膩的食物,這樣才能夠有效的降低腦梗塞發(fā)病的幾率。

腦梗的主要癥狀

1、主觀癥狀:頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心嘔吐、運動性和(或)感覺性失語,甚至昏迷。

2、腦神經癥狀:雙眼向病灶側凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹如飲水嗆咳和吞咽困難。

3、軀體癥狀:肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力、大小便失禁等。

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