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怎么預(yù)防心梗和腦梗？

病情描述：我大伯的一個(gè)朋友，因?yàn)樾墓６ナ懒?，現(xiàn)在我大伯在傷心之余，常常會擔(dān)心自己也跟那個(gè)朋友一樣，不小心患上奇怪的病，然后去世，怎么勸他都沒有用，所以想問一下怎么預(yù)防心梗和腦梗？
醫(yī)生回答 (1)
  • 舒志強(qiáng)
    舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要預(yù)防這種病情的發(fā)生，首先在平時(shí)的生活中要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食規(guī)律，不要出現(xiàn)過度勞累、熬夜的現(xiàn)象發(fā)生，而且在平時(shí)的飲食生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，避免過度的攝入，一些辛辣刺激油膩性的食物，對于身體病情概率的增加現(xiàn)象發(fā)生。

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舒志強(qiáng)
舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科

擅長：神經(jīng)科常見病的診斷。
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