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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
近視眼是指眼在不使用調(diào)節(jié)時(shí)，平行光線通過(guò)眼的屈光系統(tǒng)屈折后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài)。所以近視眼不能看清遠(yuǎn)方的目標(biāo)，如果將目標(biāo)逐漸向眼移近、發(fā)出的光線對(duì)眼呈一定程度的散開，形成焦點(diǎn)就向后移，當(dāng)目標(biāo)物移近至眼前的某一點(diǎn)。此點(diǎn)離眼的位置越近，近視眼的程度越深。所以發(fā)生近視的情況，應(yīng)及時(shí)治療矯正，以免影響日常生活。
引起近視的原因
1、近視可能是遺傳因素引起的，尤其是高度近視的遺傳幾率要高于中輕度近視。
2、工作或閱讀環(huán)境照明不足，或過(guò)強(qiáng)、工作目標(biāo)過(guò)于精細(xì)等環(huán)境因素也可引起近視的發(fā)生。
3、近視也可能是不良的用眼習(xí)慣造成的，比如看書、寫字的姿勢(shì)不正確，眼與書的距離太近，或看書時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或走路、坐車看書等。
提高視力的方法
1、注意控制上網(wǎng)時(shí)間，經(jīng)常上網(wǎng)對(duì)眼睛傷害是比較大的，一定要盡量的克制自己，每隔四十分鐘左右離開一下電腦，讓眼睛放松一下。
2、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，每天做一下眼睛的保健操，中午小睡一會(huì)兒讓眼睛適當(dāng)?shù)男拚幌?，看書的時(shí)候不要距離書本太近，不要躺在床上、看書寫字，同時(shí)到要注意所在的光線環(huán)境。
3、飲食上可以多吃水果和魚，水果里面富含豐富的維生素，有助于增強(qiáng)眼睛的抵抗力。
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如何讓視力恢復(fù)
李旭慧 主治醫(yī)師
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視力下降如何恢復(fù)
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如何讓視力恢復(fù)
如果眼睛有視力下降的表現(xiàn)，恢復(fù)視力的方法，要看具體的疾病，因?yàn)椴煌膊≈委煹姆椒ǘ际遣煌摹Ｈ绻且驗(yàn)檠劬Υ嬖诮暬蛘呱⒐鈱?dǎo)致的視力下降，可以選擇框架眼鏡或者角膜接觸鏡來(lái)提高視力，成年人也可以選擇通過(guò)... 詳細(xì)»
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如何讓視力慢慢恢復(fù)
視力下降一般是由于近視眼導(dǎo)致的，尤其是兒童以及青少年，由于學(xué)習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)以及經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，就會(huì)出現(xiàn)視力下降的癥狀出現(xiàn)。在視力下降的時(shí)候，患者在平時(shí)的時(shí)候一定要養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣，還可以佩戴眼鏡進(jìn)行... 詳細(xì)»
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如何讓視力符合軍校要求
軍校招收的人才是具有體能、健康等條件素質(zhì)都較高的。故需要保證招收的學(xué)生身體各個(gè)部位都不能有太大的問(wèn)題。軍校對(duì)報(bào)考學(xué)生的視力要求對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是很關(guān)注的。軍校對(duì)視力的要求較為嚴(yán)格，基本要求為裸眼視力，大多... 詳細(xì)»
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