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怎樣讓眼睛視力變好

不同的人群出現(xiàn)視力下降的原因不同,因此需要對癥治療。對于青少年及兒童視力下降的原因,有近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視、視神經(jīng)炎等,一般普通原因引起的視力模糊,可以進(jìn)行屈光矯正戴眼鏡。但是如果是因為視神經(jīng)炎等引起病癥,要進(jìn)行相應(yīng)的抗炎、營養(yǎng)神經(jīng)等治療。中老年人引起視力下降的主要原因,有老年性白內(nèi)障、視網(wǎng)膜血管動靜脈堵塞、黃斑裂孔、黃斑變性等等,主要是針對病因積極的治療。

怎樣讓眼睛視力變好

1、運動療法:可以通過長跑來放松身體,這樣眼睛也得到了放松。另外,也可以進(jìn)行遠(yuǎn)眺的方法,有的瑜伽訓(xùn)練也可以使視力提高。

2、中醫(yī)療法:中醫(yī)上可以用一些清肝明目的藥物,或者選擇針灸或者耳針治療效果也很好。

3、手術(shù)療法:如果對于視力很差的患者可以進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)治療建議在最后不能夠緩解也不能夠提高的情況,再進(jìn)行選擇。

眼睛視力不好的注意事項

1、保持一個健康的生活習(xí)慣,不要長時間使用手機電腦等,不要玩手機,包括看書姿勢一定要正規(guī)。

2、平時可以多吃些維生素A類食物,綠葉蔬菜,魚肝油,類胡蘿卜素,桃子,獼猴桃,枸杞子等,均對眼睛有一定的好處。

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