怎么讓眼睛視力變好
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
讓眼睛視力變好通常需要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，可以經(jīng)常對眼部進行按摩，能夠緩解眼部疲勞的情況，還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\動，多用眼鏡眺望遠方，或者是看一些綠色的植物。盡量不要長時間的看手機或者是熬夜。
而且也可以采取調(diào)整飲食的方法進行改善，比如多吃一些胡蘿卜之類的食物。
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