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眼睛視力多少算正常

眼睛視力,無(wú)論是遠(yuǎn)視還是近視眼,其正常值都應(yīng)在5.0以上。如果遠(yuǎn)、近視力小于5.0,有必要用凸透鏡矯正視力,才能達(dá)到正常,稱為遠(yuǎn)視。近視力正常,遠(yuǎn)視不正常,用凹透鏡矯正視力剛剛達(dá)到正常,稱為近視。遠(yuǎn)視正常,近視力小于5.0,稱為老花眼。6歲以下的兒童視力沒(méi)到5.0,也是正常的。因?yàn)榱鶜q以下兒童的眼睛正在發(fā)育中。隨著年齡的增長(zhǎng),視力會(huì)恢復(fù)正常。如果6歲以上的兒童、青少年和成年人出現(xiàn)視力問(wèn)題,應(yīng)盡快予以治療。

保護(hù)眼睛的方法

1、要合理使用眼睛,防止近視、散光等屈光不正的疾病發(fā)生,主要是避免長(zhǎng)時(shí)間近距離使用眼睛,減少看電視、手機(jī)和電腦的時(shí)間。此外,更多的戶外活動(dòng),更多的遠(yuǎn)眺風(fēng)景,也可以起到保護(hù)作用。

2、保護(hù)眼睛免受外傷。主要是通過(guò)采取合理的勞動(dòng)保護(hù)措施,如在焊接時(shí)佩戴防護(hù)玻璃防止電光性眼炎、切割和磨削手術(shù)、戴上口罩防止角膜異物形成、眼球穿透?jìng)取?/p>

3、預(yù)防眼部營(yíng)養(yǎng)不良癥的發(fā)生,主要是通過(guò)合理飲食、補(bǔ)充維生素a,以保護(hù)眼睛,避免夜盲癥、角膜軟化等疾病的發(fā)生。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,避免眼睛感染,保護(hù)眼睛,例如,不要用臟手擦眼睛,不要把洗臉盆、毛巾和其他衛(wèi)生產(chǎn)品一起混用。

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