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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
很多女性在懷孕后會發(fā)現(xiàn)大便次數(shù)增多，經(jīng)常會有想上廁所的感覺，而且沒有吃什么東西也會這樣，所以很擔心會是什么問題導(dǎo)致的。其實很多女性懷孕之后是會出現(xiàn)大便次數(shù)增多的情況，這種情況是很正常的，所以不需要特別擔心。那么是什么原因?qū)е聭言泻蟠蟊愦螖?shù)增多的呢？
懷孕初期大便次數(shù)增多主要是因為腸胃功能出現(xiàn)紊亂情況所導(dǎo)致的，可能和懷孕之后體內(nèi)的激素不平衡等一些原因所導(dǎo)致的。這是一種正常的情況，所以不需要特別擔心。不過，在日常生活中的飲食還是需要注意的，比如在平時養(yǎng)成少吃多餐的習慣。這樣不僅能幫助腸胃的消化以及吸收，還能在一定程度上緩解大便次數(shù)增多的情況。不過，需要避免暴飲暴食的情況，這樣才能避免腸道負擔加重，從而能緩解大便次數(shù)增多的情況。如果大便次數(shù)太多的話或者是出現(xiàn)性狀改變的情況，就需要及時的去醫(yī)院做個消化科檢查看一下是不是存在什么問題。
懷孕后期出現(xiàn)大便增多的情況，主要是因為胎兒增多，導(dǎo)致子宮越來越大，而女性的子宮是和膀胱直腸毗鄰的。這樣就會在一定程度上壓迫到人體的膀胱和直腸，所以就會造成大便增多情況的出現(xiàn)，而且很多孕婦還會有尿頻情況的出現(xiàn)。因此，出現(xiàn)大便次數(shù)增多的情況是很正常的。所以，不需要特別擔心，只要在平時養(yǎng)成好的飲食習慣，多吃一些溫熱的食物，一些刺激性的食物以及涼性的食物盡量少吃就好。其實，這個情況在分娩之后就會消失了，所以不需要有太大的心理負擔。
可以說懷孕后大便次數(shù)增多其實是因為身體的一種激素不平衡和胎兒對直腸壓迫所導(dǎo)致的?？梢哉f這情況是一種很正常的現(xiàn)狀，所以不需要特別擔心，只需要在飲食上調(diào)整一些就可以。在日常生活中，要多吃一些蔬菜水果，一些含纖維素比較高的食物可以多吃，但是一些刺激辛辣的食物需要少吃。另外，油脂比較高的食物也盡量少吃，因為這類食物吃多了可能會造成腸胃的適，從而加重大便次數(shù)的情況。此外，懷孕后在日常生活中還需要多喝水，多注意休息，避免熬夜。當然，適當?shù)倪\動是少不了的。
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