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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓測幾次，一般是根據(jù)患者自身的情況而定，其建議測量為清晨1次，晚上測量2次。如果患者需要改服藥計劃，一般情況下，可以在之前的基礎(chǔ)上增加測量次數(shù)，可選擇4~5次左右，用以衡量所改高血壓藥物的效用。
血壓變化的原因
1、季節(jié)變化，高血壓患者和正常血壓者的血壓是冬季高，夏季低。
2、晝夜變化，正常人在上午9時、10時血壓較高，下午3~5點血壓亦較高，可以使用24小時自動測壓儀記錄血壓的波動。
3、生理活動，一般在情緒變化、勞動排便時均可使血壓升高，而在休息、心平氣、安靜狀態(tài)下血壓較低。出現(xiàn)劇烈運(yùn)動可以使收縮壓上升2.7kPa左右。
4、在飽食、精神緊張以及寒冷等狀態(tài)下，血壓都會有升高的現(xiàn)象，日常生活中飲用咖啡，吸煙、飲酒和失眠也會影響到血壓的變化。
預(yù)防高血壓注意事項
1、測量血壓，養(yǎng)成定期測量血壓的習(xí)慣，對高血壓早診斷、早治療。
2、預(yù)防高血壓后期的并發(fā)癥，比如腎臟導(dǎo)致腎功能不全、心臟導(dǎo)致心梗、腦部病變導(dǎo)致腦梗塞等。
3、高危人群，更需要進(jìn)行血壓篩查，對高血壓及時作出診斷。
4、良好生活習(xí)慣，如不抽煙、不酗酒、飲食清淡、心情愉悅等。
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高血壓什么時候測會比較準(zhǔn)確？
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血壓怎么測量比較準(zhǔn)確
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如何測血糖比較準(zhǔn)確
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霉菌做臭氧幾次比較好
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怎樣測量血壓比較準(zhǔn)確
高血壓疾病無論是診斷還是治療，都需要獲得準(zhǔn)確的血壓值，若測量方法不正確，會影響后期治療。在測量血壓前患者最好靜坐5分鐘，情緒不能波動太大，所在的環(huán)境最好比較安靜，過于嘈雜容易導(dǎo)致患者心跳加快，測量出的... 詳細(xì)»
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判斷高血壓測幾次
判斷高血壓應(yīng)連續(xù)測量幾天，一天內(nèi)需要測量三次，如果三次的血壓基本相同，而且均是高于正常值，那么就可以診斷為高血壓。在測量血壓時為了避免外界因素的影響，要注意保證充足的睡眠，如果連續(xù)幾天只有某一次或一天... 詳細(xì)»
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測血糖要注意些什么？怎樣測比較準(zhǔn)確？
血中的葡萄糖稱為血糖，血糖是人身體機(jī)能能量的來源，對人的身體起到至關(guān)重要的作用。 并且，正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動力。所以，血糖必須要維持在一定的水平，才能保... 詳細(xì)»
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血壓多少多少次比較正常
正常成年人理想的血壓狀態(tài)，應(yīng)該小于120/80毫米汞柱，如果非同日三次或者是三次以上測量血壓，收縮血壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。隨著年齡的增長，血壓也會發(fā)... 詳細(xì)»
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血糖怎么測準(zhǔn)確
患者需要準(zhǔn)備好可以測試血糖的血糖儀和采血針頭、酒精棉等。進(jìn)行測試前要用溫水或肥皂清洗干凈雙手，再用酒精消毒準(zhǔn)備采血的手指，待酒精揮發(fā)完畢后可進(jìn)行下一步。此時患者手臂可下垂，這樣有利于血液充盈，采血針刺... 詳細(xì)»
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