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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
寶寶的成長時期不同所需的營養(yǎng)也不同，單靠母乳或奶粉喂養(yǎng)無法滿足寶寶的需求，所以必須為寶寶合理的添加輔食，添加輔食盡量從少樣到多樣，從稀到稠，不要一次性添加太多，以免引起寶寶腸胃不適，剛開始的時候可以給寶寶吃點小米粥，蒸雞蛋，蔬菜粥等。寶寶的腸胃功能適應(yīng)以后可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┲绢惖奈镔|(zhì)。
添加輔食的注意事項
1、寶貝添加輔食的最佳時機就是4~6個月。一般這個時候單純的母乳已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。
2、一般現(xiàn)在添加輔食首選的還是含鐵的米粉、米糊，添加輔食要循序漸進(jìn)，由少到多，由稀到稠，由軟到硬，由一種到多種。
3、開始時可先加泥糊樣食物，每次只能添加一種食物，寶寶不排斥的時候再添加另外一種食物，如果寶寶拒絕飲食就不要勉強，過幾天后可再試一次。
4、每次添加新的食物時，要觀察嬰兒是否有拉肚子或者便秘，如發(fā)現(xiàn)有問題要停止。
寶寶輔食的食譜
1、4~6個月以泥狀食物為主，例如菜泥、水果泥、配方米粉、配方奶等。其中以含鐵的配方米粉作為主要的，或者是第一種輔食添加，預(yù)防營養(yǎng)性缺鐵性貧血。
2、7~9個月的寶寶，以末狀的食物為主，例如稀飯、軟飯、爛面、菜末、蛋、魚泥、豆腐、肉末、肝泥、水果等，以促進(jìn)寶寶的咀嚼功能，并接觸新的食物，促進(jìn)味覺的發(fā)育。
3、10~12個月的寶寶，可以吃碎的食物，例如軟飯、爛面、碎菜、蛋、魚肉、豆制品以及水果等。
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寶寶腹瀉吃什么輔食
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如何正確給寶寶添加輔食
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輔食食譜
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添加輔食的食譜
寶寶的輔食，是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食物，完整均衡的營養(yǎng)才是對成長中的孩子最重要的，尤其是在0歲階段的營養(yǎng)給予，更是奠定了寶寶一生健康的根基。輔食添加量要從少量開始，以后逐步去增加，主要以流質(zhì)及泥糊... 詳細(xì)»
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寶貝半歲了可以添加什么輔食
寶寶半歲的時候可以適當(dāng)?shù)奶砑用追?、蛋黃、米湯、掛面等易消化有營養(yǎng)的食物，在進(jìn)行輔食的時候不要著急，要慢慢的進(jìn)行添加。因為這個時候?qū)殞毜哪c胃功能還不是很完善，所以過多或者過快的輔食都會對寶寶的腸胃系統(tǒng)造... 詳細(xì)»
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寶貝感冒可以繼續(xù)添加輔食嗎
感冒是由病毒感染導(dǎo)致的急性上呼吸道疾病。其臨床癥狀主要有鼻塞流涕，全身乏力，精神狀態(tài)差等表現(xiàn)。感冒是可以繼續(xù)添加輔食，但要注意以下幾點，感冒寶寶機體免疫功能下降，在飲食上宜食用富含維生素c，e的食物。... 詳細(xì)»
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