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吃藥了,血壓還是下不來?或與這5件事有關(guān),不妨看看

血壓的升高會對人體健康造成威脅,因此平時應(yīng)該通過正確的方式將血壓保持在穩(wěn)定狀態(tài)下,這樣才能防止血壓過高帶來負(fù)面影響。高血壓患者需要通過服用降壓藥物維持血壓穩(wěn)定,但是服用藥之后血壓依然沒辦法降低,這種情況的發(fā)生是怎么一回事呢?

1、情緒波動大

如果服用藥物之后血壓依然無法降低,有可能是患者情緒總是波動引起的。情緒波動大對血壓穩(wěn)定不利,有可能在生氣的情況下導(dǎo)致身體產(chǎn)生的腎上腺素增多,而體內(nèi)這種物質(zhì)增多的情況下血壓就容易飆升。因此,想要有效控制好血壓,最關(guān)鍵的就是對情緒合理控制,每天保持情緒穩(wěn)定,不受到負(fù)面情緒干擾血壓才會保持平穩(wěn)狀態(tài)。

2、用藥不當(dāng)

很多人雖然服用藥物降低血壓,但是血壓依然高居不下,這種情況就要了解是否跟降壓藥物使用不當(dāng)有關(guān)。因為高血壓也分為很多類型,部分高血壓需要聯(lián)合用藥才能將血壓降低下來。

很多人雖然有服用藥物,但是血壓無法降低,這種情況最好告知醫(yī)生,了解是否需要更換其他有效的降壓藥物進(jìn)行改善。另外,部分降壓藥物可能對于此患者并不適用,有可能服用之后血壓就無法降低,同樣也會帶來負(fù)面影響。如果置之不理有可能會讓高血壓病情加重。

3、經(jīng)常熬夜

服用藥物是控制血壓的有效方法,但是部分人用藥之后血壓無法降低,有可能是經(jīng)常熬夜引起。熬夜本身就容易降低身體抵抗力,而且對血壓穩(wěn)定不利。而且在長期熬夜的影響下有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂,甚至加重高血壓,這樣血壓也會不穩(wěn)定。人在睡眠狀態(tài)中血壓保持平穩(wěn)狀態(tài),應(yīng)該做到早睡早起,充足睡眠,這樣才能防止血壓波動。

4、飲食不合理

服用藥物后血壓無法降低,需要了解是否和不正確有關(guān)。因為在飲食過程中攝入過多高鹽食物,刺激辛辣的食物都有可能會導(dǎo)致身體受到影響,比較明顯的特征就是血壓容易升高,這是部分人服用藥之后血壓依然無法降低的原因。因此平時應(yīng)該控制個人飲食,掌握正確的飲食方法,這樣才能保持血壓的穩(wěn)定。

5、缺乏運動

服用了藥物之后血壓依然波動,有可能是缺乏鍛煉引起。因為運動能夠擴張血管,促進(jìn)全身血液循環(huán),對血壓波動這種現(xiàn)象有緩解作用。有很多人單純用藥而沒有堅持鍛煉身體,有可能在高血壓病情加重的過程中出現(xiàn)血壓升高現(xiàn)象,因此想要讓血壓穩(wěn)定下來,除了服用降壓藥物之外好的生活習(xí)慣也要堅持,平時應(yīng)該抽出一定的時間適當(dāng)鍛煉,這樣血管擴張之后血壓也會穩(wěn)定一些。

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