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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
魚肝油，是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪。其呈黃色，帶有腥味。主要的營養(yǎng)成分是維生素A及維生素D。常用來防治夜盲、佝僂病等疾病。魚肝油對人的眼睛是很有好處的。如果患有夜盲癥的患者，是可以采用口服魚肝油的方式來進(jìn)行藥物治療的。魚肝油同時還可增強(qiáng)人體對鈣質(zhì)吸收的效果。尤其對于青少年，因為其發(fā)育速度是比較快，就很容易產(chǎn)生鈣質(zhì)的缺乏，患者也可以在醫(yī)生的專業(yè)建議下選擇適合自身的魚肝油來服用。
一、服用魚肝油的注意事項有哪些：
1、一定要遵照醫(yī)囑來服用魚肝油。不能因為其營養(yǎng)比較豐富，就過量服用，對身體是存在極大傷害。
2、如果錯把魚油當(dāng)成魚肝油就直接給寶寶吃，是沒有辦法補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺少的維生素，還會引發(fā)其他的病癥。
二、哪些人群適合進(jìn)食魚肝油：
1、缺乏維生素a及維生素d的人群，患者可在醫(yī)生的建議下，通過服用魚肝油來補(bǔ)充及改善。
2、患有消化道感染、角膜軟化和過敏性鼻炎人群，也適合食用魚肝油。
3、生長及發(fā)育比較遲緩和存在營養(yǎng)不良的兒童。
4、正值妊娠或者哺乳期的婦女。
5、存在佝僂癥、手足抽搐癥、骨軟化癥等疾病的兒童。
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大人能吃魚肝油？
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魚肝油作用
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，生活質(zhì)量也有了改善，魚肝油早已經(jīng)走進(jìn)了現(xiàn)代人的日常生活。很多父母為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，會給孩子吃魚肝油。 詳細(xì)»
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魚肝油是什么
魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，是一種黃色并帶有腥味的物質(zhì)。魚肝油含有維生素A、維生素D、角鯊烯、AKG、EPA、DHA、蛋白質(zhì)、鈣和脂肪等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。 詳細(xì)»
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魚肝油的作用
魚肝油主要含有維生素A和維生素D，是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，呈黃色。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。它主要由脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的不皂化物和磷脂。用法用量為用法用量為口服... 詳細(xì)»
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