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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
打哈欠是一種有條件反射的深呼吸活動(dòng)，是一種在疲勞時(shí)對(duì)大腦支配的生理反應(yīng)。打哈欠的時(shí)間大約是六秒一次，打哈欠期間人們?nèi)淼纳窠?jīng)和肌肉得到完全性的放松，打哈欠需要面部的肌肉運(yùn)動(dòng)相互配合完成，所以可以通過有意識(shí)地咬牙來抑制打哈欠的發(fā)生。
打哈欠流眼淚的原因
一般情況下打哈欠流眼淚主要是人們發(fā)生疲勞的一種癥狀。如果發(fā)生打哈欠流眼淚的情況，主要是大腦通過這種方式反饋給人體需要多注意休息，避免過于勞累。此時(shí)，人們可以食用富含蛋白質(zhì)和維生素的水果，并保證充足的休息時(shí)間，打哈欠的情況可以得到相應(yīng)的緩解。如果由于工作等相關(guān)的特殊原因無法進(jìn)行休息睡眠，可以喝咖啡來起到提神醒腦的目的，進(jìn)而緩解打哈欠的癥狀。如果長(zhǎng)期的打哈欠，患者可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
哈欠產(chǎn)生的原因
大多數(shù)情況下，哈欠是由于長(zhǎng)時(shí)間處于緩慢或淺呼吸后發(fā)生的一種情況，打哈欠的常見原因是人體過于的疲勞、久坐、緊張、房間過熱、通風(fēng)不良等因素。過多的打哈欠在某種程度上代表身體已經(jīng)處于疲憊的狀態(tài)，人們需要保證充足的睡眠時(shí)間就能得到相應(yīng)的緩解。
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總是打哈欠流眼淚是怎么回事
打哈欠屬于大腦慢性缺氧的一種表現(xiàn)，通過打哈欠的方式，可以有效的吸收大量的氧氣，從而為大腦提供氧氣。因此，當(dāng)人體在打哈欠之后會(huì)感到十分舒適。因此，打哈欠，是人體必需的一種自我調(diào)節(jié)功能。相對(duì)來說，中老年人... 詳細(xì)»
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白天老是打哈欠流眼淚怎么回事
白天老是打哈欠并且流眼淚，這是精神差的表現(xiàn)，一般是因?yàn)橥砩系乃邥r(shí)間不充足或者睡眠質(zhì)量特別差導(dǎo)致的。對(duì)于一個(gè)成年人而言，晚上的睡眠時(shí)間至少要達(dá)到六個(gè)小時(shí)，而且還要保證睡眠質(zhì)量良好。如果睡眠時(shí)間比較少，... 詳細(xì)»
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打坐時(shí)打哈欠流眼淚是怎么回事
打哈欠時(shí)流眼淚，其實(shí)是一個(gè)正常的現(xiàn)象。人眼會(huì)自己分泌淚液，停留在眼球表面，然后又不停地經(jīng)過淚點(diǎn)、淚道、淚囊后流到鼻腔排出，所以平時(shí)一般不會(huì)出現(xiàn)流眼淚的情況。但是當(dāng)人打哈欠時(shí)，口腔及鼻腔壓力增大，相當(dāng)于... 詳細(xì)»
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不困總是打哈欠流眼淚怎么回事
打哈欠流眼淚是一種正常的現(xiàn)象，是人體內(nèi)的正常的生理反應(yīng)。由于人體結(jié)構(gòu)中眼睛和鼻子是相通的，所以打完哈欠容易流眼淚，這是一種正常現(xiàn)象，通常的狀態(tài)下是因?yàn)槿梭w疲憊。如果患者眼睛流淚是由病毒感染造成的，則應(yīng)... 詳細(xì)»
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一打哈欠就流眼淚是為什么
一打哈欠就流眼淚，多考慮是正?，F(xiàn)象，也不排除是用眼過度、睡眠不足等原因引起的。1、正常現(xiàn)象：在打哈欠的過程當(dāng)中，會(huì)導(dǎo)致面部的肌肉收縮擠壓淚囊，同時(shí)也會(huì)使口腔與鼻腔內(nèi)的壓力增高，從而伴隨著流淚的情況。2... 詳細(xì)»
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