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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
打哈欠屬于大腦慢性缺氧的一種表現(xiàn)，通過打哈欠的方式，可以有效的吸收大量的氧氣，從而為大腦提供氧氣。因此，當人體在打哈欠之后會感到十分舒適。因此，打哈欠，是人體必需的一種自我調節(jié)功能。相對來說，中老年人群更加容易存在著打哈欠的現(xiàn)象，這是由于當年紀增大的時候，心肺功能會下降，所以更加容易出現(xiàn)慢性缺氧的現(xiàn)象。但是，有一部分人群在打哈欠的時候會流眼淚，這是多種因素造成的。
總是打哈欠流眼淚的原因
1、總是打哈欠流眼淚是由于眼部肌肉擠壓到了淚腺，從而刺激到淚腺導致分泌眼淚。如果自身是屬于淚腺比較發(fā)達的人群的話，分泌的眼淚也會更加多，尤其是在睡眠質量不佳的時候。
2、鼻淚管堵塞也會導致在打哈欠的時候流眼淚，在打哈欠時候，會刺激到淚腺，從而刺激到少量的眼淚分泌，一般情況下是會先儲存到眼眶當中，然后再從鼻淚管流向鼻腔。如果此時眼眶存儲不了過多的眼淚且鼻淚管堵住的話，則會導致眼淚流出來。
總是打哈欠流淚該怎么避免
1、總是打哈欠流淚應該注意休息，每天都需要保證充足的睡眠，盡量的避免熬夜，長期堅持下去，便可以減少總打哈欠時流淚的次數(shù)了。
2、適當?shù)倪M行運動鍛煉也是有必要的，通過適當?shù)倪\動，能夠在一定程度上提高人體自身的免疫力，從而有效的緩解在打哈欠的時候流淚。
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不困總是打哈欠流眼淚怎么回事
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打坐時打哈欠流眼淚是怎么回事
打哈欠時流眼淚，其實是一個正常的現(xiàn)象。人眼會自己分泌淚液，停留在眼球表面，然后又不停地經(jīng)過淚點、淚道、淚囊后流到鼻腔排出，所以平時一般不會出現(xiàn)流眼淚的情況。但是當人打哈欠時，口腔及鼻腔壓力增大，相當于... 詳細»
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白天老是打哈欠流眼淚怎么回事
白天老是打哈欠并且流眼淚，這是精神差的表現(xiàn)，一般是因為晚上的睡眠時間不充足或者睡眠質量特別差導致的。對于一個成年人而言，晚上的睡眠時間至少要達到六個小時，而且還要保證睡眠質量良好。如果睡眠時間比較少，... 詳細»
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一直打哈欠流眼淚是怎么回事
經(jīng)常打哈欠流眼淚，主要是因為打哈欠時會處于深吸氣的狀態(tài)，這時肺部的壓力較高，而多余的氣體就會在口腔、鼻腔內積存，使這些部位的壓力較高。若是鼻道的壓力過高，可能導致淚液不能夠及時排出，就會出現(xiàn)流眼淚的現(xiàn)... 詳細»
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打哈欠流眼淚的原因有哪些
打哈欠是一種有條件反射的深呼吸活動，是一種在疲勞時對大腦支配的生理反應。打哈欠的時間大約是六秒一次，打哈欠期間人們全身的神經(jīng)和肌肉得到完全性的放松，打哈欠需要面部的肌肉運動相互配合完成，所以可以通過有... 詳細»
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