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楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
膝蓋骨質(zhì)增生屬于退行性的關(guān)節(jié)炎，常見于中老年患者，主要是由于骨質(zhì)的退化導(dǎo)致的癥狀，患者會感覺到膝蓋有疼痛、腫脹等癥狀，并且在天氣變冷、活動(dòng)之后疼痛的感覺會加劇，患者在平時(shí)生活中一定要注意多休息，加強(qiáng)保暖。
膝蓋骨質(zhì)增生注意什么
1、減少膝關(guān)節(jié)的使用并且減輕膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷。此時(shí)患者需要盡量避免使用膝關(guān)節(jié)做激烈的活動(dòng)或者進(jìn)行大重量負(fù)重，建議患者不要爬樓梯、爬山、騎自行車或者背負(fù)重物。
2、患者一定要注意通過適當(dāng)?shù)腻憻捯约罢{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減輕自己的體重，只有如此才能夠減輕膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷，減緩其磨損，要做好膝關(guān)節(jié)的保暖措施。在天氣變化的時(shí)候需要及時(shí)增添衣物并且適當(dāng)做熱敷。
3、患者在飲食上一定要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，推薦的有魚肉、瘦肉和牛奶等蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富的食物。
膝蓋骨質(zhì)增生的癥狀
1、膝蓋骨質(zhì)增生表現(xiàn)為患側(cè)的關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適，比如疼痛、腫脹、僵硬，這些都屬于不適，開始疼痛常常發(fā)生在長時(shí)間的活動(dòng)以后，有時(shí)候會出現(xiàn)那種持續(xù)性的隱痛，長時(shí)間的會有那種輕微的疼痛。
2、膝蓋骨質(zhì)增生疼痛的發(fā)生氣溫有關(guān)，當(dāng)氣溫降低的時(shí)候，它的疼痛也會加重，包括濕度增加的時(shí)候，疼痛有可能會加重。晨起的時(shí)候膝蓋會感覺到僵硬感，活動(dòng)不便隨著活動(dòng)，膝蓋這種癥狀會減輕。
3、上、下樓的時(shí)候也會有很明顯的感覺，上樓可能會感覺疼，下樓的時(shí)候也會感覺膝蓋使不上力，嚴(yán)重的時(shí)候會有關(guān)節(jié)的酸痛、脹痛，甚至跛行這種癥狀。
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膝蓋骨質(zhì)增生的癥狀是什么
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骨質(zhì)增生要注意什么
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膝蓋骨質(zhì)增生注意什么
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治療膝蓋骨質(zhì)增生
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膝蓋骨質(zhì)增生治療
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膝蓋骨質(zhì)增生的癥狀
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膝蓋骨質(zhì)增生
膝蓋是人體比較重要的部位，由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外面有關(guān)節(jié)囊包裹，里面則是由交叉韌帶及半月板組成。膝蓋作為人體比較復(fù)雜的關(guān)節(jié)，也是負(fù)重面積最大的關(guān)節(jié)。在平時(shí)的活動(dòng)過程中，難免會受到一些磨損... 詳細(xì)»
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膝蓋骨質(zhì)增生怎么鍛煉
骨質(zhì)增生也被稱為增生性骨關(guān)節(jié)病、增生性骨關(guān)節(jié)炎等等，是由于關(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變破壞關(guān)節(jié)軟骨引起的一種慢性關(guān)節(jié)疾病。在臨床上。增生性骨關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年群體，常見的致病因素包括外傷、手術(shù)、身體老化、退行性... 詳細(xì)»
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膝蓋骨質(zhì)增生癥狀
在現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常有人把骨質(zhì)增生和普通的關(guān)節(jié)炎癥混為一談。然而，骨質(zhì)增生其實(shí)是一種由于軟骨長期退化而形成的病變。軟骨就是軟骨組織，是由軟骨細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)組成。骨質(zhì)增生也分為不同的部位，膝蓋骨質(zhì)增生就是... 詳細(xì)»
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膝蓋骨質(zhì)增生怎么辦
骨質(zhì)增生就是常說的骨刺，這些骨刺對關(guān)節(jié)部位的軟組織會造成刺激，從而出現(xiàn)疼痛感。人的膝蓋是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，內(nèi)有交叉韌帶及半月板，該部位需要經(jīng)常負(fù)重，因此經(jīng)歷的磨損也會比較多，如果該部位... 詳細(xì)»
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膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法
骨質(zhì)增生多出現(xiàn)在中老年人身上，一般人們認(rèn)為骨質(zhì)增生的出現(xiàn)和退行性變有關(guān)，當(dāng)身體經(jīng)常負(fù)重或者過度勞累，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位受到嚴(yán)重的磨損，就可能會形成某些骨刺。這些骨刺對機(jī)體造成機(jī)械性損傷之后，就會引發(fā)骨質(zhì)增生... 詳細(xì)»
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