腰背肌筋膜炎形成的原因主要是由于潮濕、寒冷和慢性勞損等因素影響，使得腰背部的筋膜和肌組織發(fā)生水腫、纖維變性和滲出從而出現(xiàn)的一種無菌性炎癥，可表現(xiàn)為腰部的發(fā)涼、疼痛和肌肉的痙攣等。對于患有腰背肌筋膜炎的患者，建議避免頻繁的抬舉重物，不要長期做低頭的動作，可適當(dāng)?shù)幕顒宇i部來改善病情，同時要進(jìn)行防寒保暖工作，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用局部的理療、熱敷和紅外線治療。
腰背肌筋膜炎怎么恢復(fù)
1、腰背肌筋膜炎的恢復(fù)需要采取對癥治療，主要以藥物治療為主，目的是改善功能、緩解疼痛和縮短疾病的周期，口服或外用止痛藥以及封閉治療等。
2、可以對腰背部等筋膜炎的部位進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，放松肌肉和緩解筋膜的壓力，可通過彈力球來輔助筋膜放松，需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練。
3、還可考慮熱療、微波治療、紅外線治療和體外超聲治療等物理治療的方式，由于腰背肌筋膜炎的病程較長且反復(fù)發(fā)作，必要的心理治療能縮短病程。
腰背肌筋膜炎的注意事項
1、在腰背肌筋膜炎患者進(jìn)行康復(fù)的過程中需要家人的配合，要及時的觀察患者的心理狀態(tài)，給予必要的心理疏導(dǎo)。
2、患者要避免處于潮濕和寒冷的環(huán)境中，要及時糾正不正確的姿勢，保證充足的休息和合理健康的飲食。
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腰背肌筋膜炎癥狀
腰背肌筋膜炎的癥狀主要是患處局部有酸疼困脹、不舒服的感覺，在局部也會表現(xiàn)為肌肉僵直，有硬板狀，觸摸局部會有條索狀及顆粒狀的病灶感。每到晨起或者有天氣變化時，不舒服的晨困感容易復(fù)發(fā)，可能會覺得活動之后會... 詳細(xì)»
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腰背筋膜炎治療方法
腰部筋膜炎的患者會引起腰椎的活動功能受限，以及引起腰部疼痛和局部的壓痛，一般會在勞累寒冷因素刺激時疼痛病情加重。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用物理療法，非甾體類止痛藥物以及針灸療法，或者膏藥外敷等治療。 詳細(xì)»
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腰背筋膜炎的癥狀及治療
腰背肌筋膜炎的癥狀，主要包括腰背部肌肉區(qū)域的疼痛、壓痛，彎腰、側(cè)屈或扭轉(zhuǎn)腰部時疼痛可能加重，有時會有腰背部怕冷感。腰背肌筋膜炎多與勞累、受寒等因素有關(guān)，勞累或受涼后加癥狀可能加重，休息或熱敷后癥狀多會... 詳細(xì)»
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