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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
肩胛骨，位于背部的上部，在胸部的后面，是一個(gè)倒三角形的扁圓骨，在第二和第七根肋骨之間，分為兩個(gè)面，三個(gè)角和三個(gè)邊。肩胛骨的前部稍凹，背部有一個(gè)高脊，稱為肩峰，肩胛骨肩峰是肩胛骨可以接觸到身體表面的肩部最高點(diǎn)。右肩胛背附近疼痛最常見的原因是肌肉勞損或肌筋膜炎，這是由長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累、牽引、刺激或寒冷受涼等原因引起的疼痛。
肩胛骨的結(jié)構(gòu)
1、肩胛骨的外側(cè)相對(duì)平坦，稱為肩峰。 外側(cè)角較厚，有類似于梨形關(guān)節(jié)面，稱為關(guān)節(jié)盂。
2、關(guān)節(jié)盂上下都有一個(gè)粗糙的小突起，分別是盂的上下結(jié)節(jié)。
3、肩胛骨上緣外側(cè)有肩胛骨切口，肩胛骨切口有像手指一樣的突起，形似鳥喙，所以被稱為稱喙突。
4、肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣又長(zhǎng)又薄，面對(duì)脊柱，被稱為脊柱緣，而其外側(cè)緣肥厚，面對(duì)腋窩，被稱為腋緣。
肩胛骨疼痛的治療方法
1、建議先去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，如果是患有頸椎病的話，需要做個(gè)牽引、按摩或者外貼膏藥來(lái)治療。
2、如果是有肩背部的肌肉勞損，則需要做個(gè)按摩、理療或者熱敷等來(lái)緩解癥狀，最主要的還是去除病根。
3、要多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者過(guò)于勞累。
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