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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
視力恢復(fù)儀作用不大，恢復(fù)視力的可能性比較小。其實(shí)還是需要患者注意少看電子產(chǎn)品，如手機(jī)，電腦等。多做眼保健操，多眺望遠(yuǎn)處，可減緩近視發(fā)展，而且最好不要?jiǎng)邮中g(shù)，因?yàn)槭中g(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的，如過(guò)矯，欠矯，視力反彈，感染，干眼等。臨床認(rèn)為視力訓(xùn)練恢復(fù)儀適用于混合性近視的治療，及神經(jīng)衰弱引起的失眠、記憶力減退、頭痛、腦疲勞、視力疲勞等癥狀。
視力訓(xùn)練方法
1、手掌按摩法，將手掌覆蓋住雙眼，需要眼睛緊閉，然后輕微按摩眼部周圍，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺(jué)，并保持五分鐘，可每日三到五次。
2、眨眼，如果手掌按摩過(guò)后，可以進(jìn)行每10秒鐘內(nèi)頻繁眨眼幾十次。
3、呼吸，如因?qū)Ｗ⒂谀呈挛镆种坪粑鼤r(shí)，需要注意恢復(fù)正常呼吸。
4、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)，可以觀看一個(gè)物體，來(lái)回移動(dòng)進(jìn)行眼球移位運(yùn)動(dòng)。
5、視覺(jué)記憶恢復(fù)，定期進(jìn)行心理暗示使視力得到一個(gè)目標(biāo)，從而恢復(fù)良好的視覺(jué)系統(tǒng)。
視力訓(xùn)練注意事項(xiàng)
1、避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，注意連續(xù)操作1小時(shí)，休息10分鐘左右，也可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
2、補(bǔ)充水果蔬菜，除了多吃綠色蔬菜外，還可以多吃各種水果，特別是柑桔類水果，以及藍(lán)莓、果仁、動(dòng)物肝臟、紅蘿卜等，多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
3、多吃深海魚(yú)，因其含有大量的DHA，可防止眼睛病變及白內(nèi)障，令眼睛視網(wǎng)膜健全發(fā)育。
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什么是視力訓(xùn)練恢復(fù)儀
視力恢復(fù)儀就是通過(guò)訓(xùn)練眼球的眼部肌肉，然后讓兩眼的視軸進(jìn)行不斷的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，從而達(dá)到視力恢復(fù)的一種機(jī)器。同時(shí)可以用來(lái)緩解一些肌肉麻痹和僵直的一個(gè)狀態(tài)，可以讓肌肉恢復(fù)到強(qiáng)壯和靈活的一個(gè)狀態(tài)，從而達(dá)到一個(gè)... 詳細(xì)»
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阿瞳視力訓(xùn)練恢復(fù)儀有用嗎
近視眼在青年人中比較常見(jiàn)，但近視分為假性近視與真性近視之分。假性近視是由于用眼過(guò)度，導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，從而造成的觀看視物模糊，這種情況可以通過(guò)后期利用藥物或者理療儀器等來(lái)緩解治療... 詳細(xì)»
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視力恢復(fù)儀是否有用
市面上一些所謂的視力恢復(fù)儀幾乎都是騙人的，實(shí)際上并沒(méi)有什么用。建議視力不佳患者最好盡快去正規(guī)眼科進(jìn)行驗(yàn)光，根據(jù)結(jié)果配鏡，一般情況下，還是戴眼鏡比較好。另外。日常生活中要注意不能經(jīng)?？措娨暬蛘咄骐娔X、手... 詳細(xì)»
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如何進(jìn)行視力的恢復(fù)訓(xùn)練
隨著電子產(chǎn)品的大力普及，手機(jī)、電腦、平板、掌上游戲機(jī)已經(jīng)成為很多人生活中必不可少的食物，這也導(dǎo)致很多人因?yàn)檫^(guò)度使用電子產(chǎn)品，而造成視力迅速下降，引發(fā)近視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)近視人口占總?cè)藬?shù)的30%，青少年近... 詳細(xì)»
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近視訓(xùn)練儀的危害
近視訓(xùn)練儀正確使用一般是沒(méi)有危害的，但如果使用不當(dāng)可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心以及眼睛疼痛、眼睛干澀、眼睛異物感等危害。1、頭暈：近視訓(xùn)練儀主要是用于矯正視力，防止眼睛近視持續(xù)加重。如果沒(méi)有嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或者... 詳細(xì)»
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