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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛哭腫的主要原因就是細(xì)胞中含大量液體聚積引起，建議使用冷毛巾敷眼睛或者菊花茶冰敷都可以達(dá)到很快消腫的目的。眼睛浮腫時，也可以嘗試?yán)錈岱蠼惶娴姆绞健?/p>
哭眼睛腫了如何消腫
1、按摩。使用中指與石指輕輕按摩眼部浮腫區(qū)域，促進眼周肌膚的血液循環(huán)，有效減少眼部浮腫。
2、鹽水敷眼。先把鹽水放入冰箱冷藏，然后取出用化妝綿充分蘸取，敷于雙眼上。其原理是冰鹽水具有收縮作用，可以使眼部快速消腫。
3、可用冷卻紅茶包緩解。將冷藏后的紅茶包敷眼睛5分鐘，因為茶葉中含有單寧酸，是一種收劍劑，可有效消腫。通過冷敷雙眼2~4次即可。
哭后避免浮腫的方法
1、不要去揉眼睛，這是因為眼部周圍比較敏感，如果哭泣時揉眼睛會過度拉扯眼部血管，使組織液滲到血管外，造成眼部周圍腫脹。
2、不應(yīng)該喝水，意思就是在晚上睡覺時不宜多喝水，如果水分過多會讓眼睛血管神經(jīng)水腫，尤其是單眼皮的女生，更明顯。而且睫毛會貼在角膜上，造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。
3、不能使用較高枕頭睡覺，有些人在睡覺時都習(xí)慣墊個高枕頭把頭部墊高，這樣就容易導(dǎo)致水分堆積在眼臉。
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