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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
在臨床上很容易將肩周炎與頸椎病混淆，但肩周炎與頸椎病在臨床上有不同的癥狀以及治療方法。肩周炎的臨床表現(xiàn)主要是肩關(guān)節(jié)僵硬（也稱凍結(jié)肩）、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，而頸椎病的臨床表現(xiàn)是肢體麻木感、疼痛感以及肢體活動(dòng)不靈。兩者疾病的治療方法都是進(jìn)行保守治療，肩周炎的治療方法是可以通過功能鍛煉，頸椎病的保守治療則可以通過藥物治療，故醫(yī)生會(huì)根據(jù)兩者疾病的不同，以及程度的不同，制定不同的治療方案。
肩周炎該如何護(hù)理
1、注意保暖。肩周炎患者要注意肩關(guān)節(jié)的局部保暖，這是因?yàn)榧缰苎讜?huì)隨著氣候的變化，癥狀的表現(xiàn)程度不同，故肩周炎患者要隨著氣候的變化隨時(shí)增減衣服，而且要避免受寒受風(fēng)以及久居潮濕之地。
2、避免過度勞累、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。肩周炎患者可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)以及戶外鍛煉，且肩周炎患者要避免提重物、避免過度勞累。
3、肩周炎患者在急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，可以采用熱敷、輕手推拿、按摩等方法進(jìn)行綜合治療，但要注意熱敷時(shí)不要燙傷皮膚。
頸椎病該如何護(hù)理
1、日常護(hù)理。在睡覺時(shí)枕頭不可過高、過硬或者是過平。
2、注意防風(fēng)寒、潮濕。頸椎病患者不要呆在冷風(fēng)口以及潮濕的環(huán)境。
3、頸椎病患者需避免抬重物，也不要突然的牽動(dòng)頸部，可以按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉，注意頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，盡量保持脊柱的的正直。
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