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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
對于人類而言,睡眠是一個十分重要的生理過程,可以使得身體的多個器官在得到充足的休息后重新運轉(zhuǎn)。睡眠質(zhì)量的好壞與人體的健康和工作的效率有著至關(guān)重要的聯(lián)系,如果長期缺乏高質(zhì)量的睡眠責(zé)可能會出現(xiàn)記憶力下降、情緒煩躁以及精神萎靡等情況。
睡覺后為什么會胳膊麻木
在日常生活中,部分人趴著睡覺或側(cè)臥后可能會出現(xiàn)胳膊發(fā)麻的情況,通常是由于胳膊的神經(jīng)受到壓迫而導(dǎo)致。此時可以對胳膊進(jìn)行按摩和熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán),從而改善胳膊發(fā)麻的癥狀。如果保持正常的睡姿胳膊卻出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀,則需要考慮疾病的可能性,常見的引發(fā)因素就是椎間盤突出壓迫神經(jīng)根。此時建議及時去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查明確病因,然后才能進(jìn)行對癥治療。在臨床上,椎間盤突出者多使用藥物療法,治療期間需要根據(jù)病情調(diào)整藥物的用量。與此同時,患者可以對頸部和上肢進(jìn)行推拿、針灸或牽引等傳統(tǒng)治療,改善相應(yīng)的臨床癥狀。
如何預(yù)防胳膊發(fā)麻的情況
1、平時可以少用手機(jī)或電腦減少伏案工作和學(xué)習(xí)的時間,從而減輕對手部的壓力。
2、睡覺時注意養(yǎng)成正確的睡姿,避免因側(cè)臥或趴著睡覺壓迫手臂引發(fā)神經(jīng)麻痹的情況。
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睡覺時肩膀酸痛怎么回事
李劼若 主任醫(yī)師
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晚上睡覺時胸痛是怎么回事
楊爽 副主任醫(yī)師
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睡覺時翻身眩暈怎么回事
徐雪 主治醫(yī)師
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睡覺時心慌睡不著怎么回事
喬志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
小孩睡覺時抽搐怎么回事呢?
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
小孩睡覺時抽搐怎么回事呢
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睡覺右胳膊麻怎么回事
睡覺右胳膊麻,可能是脊椎病,應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院的骨科就醫(yī),做頸椎骨磁共振檢查,確立原因,立即醫(yī)治,以防耽擱病況。如果有腰椎間盤,醫(yī)治有幾種,一要傳統(tǒng)醫(yī)治,二是手術(shù)治療,三是椎間孔鏡,四是手術(shù)治療。依據(jù)病... 詳細(xì)»
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睡覺左胳膊麻怎么回事
患者睡覺時左胳膊麻木可能是腦血管發(fā)生了意外,比如輕微腦出血、腦梗等,都會引起一側(cè)肢體麻木。有的患者還會有頭暈、頭疼、惡心感,甚至還會視物模糊?;颊呷绻蓄i椎病,也會發(fā)生這種情況,因為頸椎病可以壓迫患者... 詳細(xì)»
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睡覺胳膊麻是怎么回事
一般來說人體是有自主翻身的規(guī)律和幾率的,因此睡覺的時候很少會壓倒另一只手臂,從而出現(xiàn)使另一只手臂麻的感覺。首先考慮的是在睡覺的過程中患者的胳膊長期處于被壓迫,緊張勞累的狀態(tài),神經(jīng)缺血缺氧,引起神經(jīng)損傷... 詳細(xì)»
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睡覺右胳膊麻怎么回事
在睡覺的時候出現(xiàn)右側(cè)胳膊麻木,這種情況考慮和以下的原因有關(guān):第一,在睡眠的時候姿勢不良,對手臂造成壓迫,從而引起肢體血液循環(huán)障礙,從而引起手臂麻木的現(xiàn)象。這種情況,當(dāng)解除胳膊的壓迫之后,麻木會逐漸的緩... 詳細(xì)»