-
-
高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
內(nèi)八字與外八字是日常生活中較為常見的一種不良走路習(xí)慣，對腿部的發(fā)育和個人形象造成一定的影響。通常情況下，正常人走路和跑步腳尖是朝前的，而內(nèi)八字就是指走路時腳尖向內(nèi)偏移。內(nèi)八字與體內(nèi)缺鈣以及先天遺傳因素密切相關(guān)，按照偏移的角度大小，內(nèi)八字可以分為輕度、中度和重度三種情況。兒童一旦出現(xiàn)內(nèi)八字的情況應(yīng)該及時進(jìn)行矯正，以免引發(fā)不良的后果。
如何矯正內(nèi)八字
通常情況下，臨床上較為多見的是習(xí)慣性內(nèi)八字，多見于青少年群體。青少年群體正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期間，容易形成不良的走路習(xí)慣從而導(dǎo)致內(nèi)八字腳，平時可以通過穿著矯正鞋進(jìn)行矯正。一般矯正的年齡越小，改善的效果也就越佳。除此之外，扁平足也會導(dǎo)致內(nèi)八字，這是因?yàn)樽愎纬刹幻黠@會導(dǎo)致腿部和足部向內(nèi)傾斜，此時可以通過穿戴足弓鞋墊并配合其他方式進(jìn)行矯正。如果內(nèi)八字伴有膝外翻的情況，則需要先矯正膝蓋畸形的情況才能對內(nèi)八字進(jìn)行矯正。
如何預(yù)防走路內(nèi)八字
1、平時應(yīng)該補(bǔ)充充足的營養(yǎng)成分，多食用富含鈣元素的食物，比如牛奶、大豆、海帶、紫菜、雞蛋等等。
2、在生長發(fā)育的過程中，青少年應(yīng)該養(yǎng)成正確的走路或跑步姿勢，加強(qiáng)對腿部的鍛煉。
-
-
內(nèi)八字矯正最佳方法
王健 副主任醫(yī)師
-
-
內(nèi)八字矯正最佳年齡
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
小孩子內(nèi)八字怎么矯正
李宏 主任醫(yī)師
-
-
2歲寶寶內(nèi)八字腳如何矯正
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長腹部腫瘤切除...
-
-
濰坊市婦幼保健院 普通外科
擅長：對乳腺、甲狀腺疾...
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：事胃腸等消化道惡...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 普外科
擅長：擅長泌尿外科各種...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 普外科
擅長：擅長乳腺癌、結(jié)腸...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病一科
擅長：擅長顯微根管治療...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病二科
擅長：從事牙體牙髓病的...
-
-
濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見病與...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：骨質(zhì)疏松癥、老年...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
孩子內(nèi)八字最佳的矯正是怎么樣的
-
-
內(nèi)八字腿怎么矯正
每個人走路都要自己的姿勢，大部分人的走路姿勢是正確的。一般來說正確的走路姿勢是雙腳平直走，但是有一些人習(xí)慣于外八字走路，也有一些人是習(xí)慣內(nèi)八字走路，這兩種情況都是不正確的走路姿勢，所以要是發(fā)現(xiàn)了之后最... 詳細(xì)»
-
-
內(nèi)八字矯正最佳年齡
內(nèi)八字是一種不良姿勢，指站立或走路時腳尖向內(nèi)，矯正最佳年齡通常是2~12歲。12歲以內(nèi)的孩子身體生長速度比較快，正處于骨骼的發(fā)育高峰期，同時也是足弓形成的黃金期。骨骼相對比較柔軟，還未完全定型，如果存... 詳細(xì)»
-
-
小孩內(nèi)八字腳要怎么矯正
小孩內(nèi)八字會嚴(yán)重影響走路姿勢跟姿態(tài)，因此要及時矯正小孩內(nèi)八字問題，可以采取以下幾個方法：首先，可以把小孩的雙腳并攏，然后富有彈性且柔軟的布或者其他的繃帶，把雙腿并攏捆綁在一塊，保持這個狀態(tài)睡覺的時候，... 詳細(xì)»
-
-
內(nèi)八字腳如何矯正
通常走路和跑步時腳尖都是朝向正前的，但有些人走路和跑步卻表現(xiàn)出內(nèi)八字腳。內(nèi)八字是指走路時腳尖向內(nèi)，以左腳向右偏，右腳向左偏的方式交替前進(jìn)，屬于不良的走路習(xí)慣。通俗來講內(nèi)八字人群在步行時，從外看是“O”... 詳細(xì)»
-
-
內(nèi)八字怎么糾正
內(nèi)八字矯正的方法需要根據(jù)其嚴(yán)重程度來決定，內(nèi)八字首先應(yīng)到骨科門診進(jìn)行查體以及x線檢查，明確內(nèi)八字的嚴(yán)重程度，如果只是輕中度的內(nèi)八字，可以通過肌肉按摩、推拿理療以及佩戴矯形支具來進(jìn)行矯正，而如果是一些重... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號