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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
膝蓋軟骨退化常見(jiàn)于女性群體，與過(guò)度工作，個(gè)人體質(zhì)，肥胖程度，老年或者關(guān)節(jié)受傷有額很大的關(guān)系。通常情況下膝蓋軟骨退化發(fā)生在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，常有膝關(guān)節(jié)酸痛，周?chē)∪庾兙o，腫脹，無(wú)力和下蹲困難等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)彎形成出現(xiàn)O型腿，嚴(yán)重影響患者行走。所以大家要保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立等情況，延緩膝蓋軟骨退化時(shí)間。
膝蓋軟骨退化的治療方法
1、膝蓋軟骨退化是屬于慢性疾病，隨著患者年齡的增大，關(guān)節(jié)的勞損過(guò)度等原因造成的。
2、膝蓋軟骨退化的治療首先要腿部的休息和修養(yǎng)，以免造成軟骨的加速退化。
3、如果有疼痛或者炎癥的患者需要進(jìn)行抗炎鎮(zhèn)痛的治療。
4、患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，同時(shí)配合熱敷等方式進(jìn)行治療，來(lái)改善患者關(guān)節(jié)的腫脹，疼痛癥狀。
膝蓋軟骨退化的保養(yǎng)
1、膝蓋軟骨退化的患者平時(shí)可以針對(duì)膝蓋做熱敷和局部按摩，加快膝蓋部位的血液循環(huán)。
2、患者可以在關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉，增加關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑，減少關(guān)節(jié)磨損。
3、患者平時(shí)可以口服氨基酸葡萄糖來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)的軟骨。
4、膝蓋軟骨退化的患者平時(shí)可以多多活動(dòng)膝蓋，但是一定要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、患者如果出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙需要及時(shí)就醫(yī)。
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