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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
腳崴了也就是常說(shuō)的踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷以后應(yīng)該立即制動(dòng)，也就是不能活動(dòng)，制動(dòng)以后需要盡快用冰敷或者冰水外敷以減少局部毛細(xì)血管破裂所導(dǎo)致的出血量增加，然后盡快至附近醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。如果拍片檢查提示沒(méi)有骨折，局部腫脹比較明顯，此時(shí)考慮為局部的軟組織損傷，需要石膏固定兩至三個(gè)星期左右，同時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛、脫水、消炎的藥物，等待石膏拆除后再進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
腳崴了怎么辦
1、建議首先休息為主，避免繼續(xù)活動(dòng)，再活動(dòng)很容易出現(xiàn)繼發(fā)性的損傷或加重?fù)p傷。做腳部的X光片檢查來(lái)排除骨折情況。根據(jù)檢查結(jié)果，進(jìn)行下一步的治療。
2、簡(jiǎn)單處理后應(yīng)噴點(diǎn)崴傷藥，如云南白藥噴霧劑、紅藥氣霧劑或者是雙氯芬酸鈉氣霧劑等等，然后及時(shí)貼上膏藥，膏藥可以消炎止痛活血。
3、局部可以給予冷敷，四十八小時(shí)后可以給予熱敷有利于減輕炎癥反應(yīng)。如果存在骨折的情況，一定要進(jìn)行按骨折的程度選擇手術(shù)或是石膏固定治療。
腳崴了注意事項(xiàng)
1、切忌不能用手揉搓疼痛的部位，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)位。應(yīng)先要進(jìn)行初步的止痛，可以用冰袋或者是將腳放入冰水中。
2、治療期間遵照醫(yī)囑口服一些消炎功效的藥物，能夠幫助傷口快速恢復(fù)。
3、盡量的保持靜養(yǎng)，最好可以臥床進(jìn)行休息，如果崴傷的情況比較嚴(yán)重，還需要借助輪椅和拐杖這一類(lèi)的輔助工具幫助行走。
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腳崴骨折的表現(xiàn)
腳崴了骨折產(chǎn)見(jiàn)的原因是直接、間接暴力，積累性勞損，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)錯(cuò)位，以及關(guān)節(jié)周?chē)募∪馐軗p，需要一定的時(shí)間去恢復(fù)。腳崴了骨折會(huì)導(dǎo)致傷處畸形，瘀紫腫脹，活動(dòng)受到障礙，并且會(huì)出現(xiàn)疼痛。需要根據(jù)腳崴骨折的程度... 詳細(xì)»
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腳崴了的原因
患者腳崴，通?？紤]是由于患者劇烈運(yùn)動(dòng)方法不對(duì)或發(fā)力不對(duì)從而導(dǎo)致患者腳部肌肉的扭挫傷，患者應(yīng)該立即停下手頭的工作，平緩下來(lái)進(jìn)行休息，不能再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，將下肢抬高，讓血液可以得到充分地回流，可以再患處... 詳細(xì)»
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崴腳放血的最佳時(shí)間
對(duì)于崴腳的患者，放血的最佳時(shí)間是越早越好。如果能夠盡早的做放血療法，能夠有效的緩解相關(guān)部位的腫脹和疼痛。因?yàn)樵诨颊吲钻P(guān)節(jié)之后，會(huì)迅速的在此處出現(xiàn)內(nèi)出血以及無(wú)菌性的炎癥。所以，在這個(gè)時(shí)候如果能夠盡早... 詳細(xì)»
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崴腳有點(diǎn)腫
在日常生活中，如果由于崴腳引起了腳踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，出現(xiàn)了局部稍微腫脹的情況，一般首先考慮是由于腳踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂的疾病情況，建議在扭傷后要立即冰敷1至2天，可以起到止血消腫的作用。同時(shí)要注意休息，避免... 詳細(xì)»
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崴腳一次，為什么就會(huì)常常崴腳？
急性踝關(guān)節(jié)扭傷，可能是很多人都經(jīng)歷過(guò)的一件事，也就是我們俗稱(chēng)的崴腳。傷者有的是在走路，更多則是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)中。而發(fā)生崴腳后，傷腳通常腫脹疼痛，局部皮下會(huì)出現(xiàn)淤血，嚴(yán)重的崴腳者可能會(huì)有骨折的情況。 詳細(xì)»
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