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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
如果患者是屬于原發(fā)性高血壓，則多半是因為遺傳和環(huán)境因素交互作用導(dǎo)致的，且高血壓不是屬于同質(zhì)性疾病，不同的患者有不同的病因。高血壓病程較長，高血壓還有明顯的家族聚集性，如果父母患有高血壓，則子女高血壓的幾率也較高。體重增加會增加高血壓的幾率，所以肥胖的類型與高血壓發(fā)生關(guān)系密切，尤其腹型肥胖的患者容易出現(xiàn)高血壓的病癥，減肥是能夠降血壓的，如果肥胖的患者有高血壓的病癥，可以通過減肥來緩解病癥。
減肥對血壓有什么影響
1、身體較為肥胖的患者，容易出現(xiàn)高血壓，適當(dāng)?shù)臏p肥是能夠起到控制血壓的作用。如果患者的高血壓病癥并不是很嚴(yán)重，則可以通過減肥來降血壓，同時也建議患者不要喝酒，不要吸煙。
2、身體肥胖不僅容易引起高血壓，還會增加糖尿病、脂肪肝以及心腦血管疾病患病的可能性，患者可以通過進(jìn)行體育鍛煉來減肥，只要患者身體的脂肪含量下降，血壓也會出現(xiàn)一定程度的下降，日常注意不要吃一些高熱量高脂肪的食物。
減肥患者的注意事項
1、減肥的患者要注意合理控制飲食，注意控制飲食的熱量和脂肪，盡量以清淡飲食為主，減少鹽分的攝入，多食用一些新鮮的蔬菜水果，尤其可以多食用一些富含纖維的水果。
2、減肥患者在鍛煉時，盡量在傍晚進(jìn)行鍛煉，早晨身體屬于缺水的狀態(tài)，血液也較為黏稠，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致患者大腦供血不足。
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