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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
一個(gè)月寶寶的大腦容易感到疲勞，因此需要大量睡眠，睡眠好的寶寶身心健康也能得到良好發(fā)育。通常情況下，一個(gè)月寶寶一天最少睡眠18小時(shí)，家長應(yīng)保持周圍環(huán)境安靜舒適，防止噪音干擾寶寶睡眠。如果寶寶白天不怎么睡，可能是周遭環(huán)境雜亂、過于饑餓或鈣質(zhì)缺乏導(dǎo)致，家長應(yīng)引起重視，確定寶寶白天不睡的原因，保證寶寶健康發(fā)育。
一個(gè)月寶寶白天不怎么睡的原因
1、一個(gè)月寶寶在飽腹情況下，大部分時(shí)間都處于睡眠狀態(tài)，如果白天不怎么睡覺，應(yīng)考慮是否為饑餓導(dǎo)致。
2、寶寶缺鈣會(huì)導(dǎo)致睡覺不安穩(wěn)、容易驚醒等，一個(gè)月寶寶如果缺鈣也會(huì)導(dǎo)致白天不怎么睡覺。
3、導(dǎo)致一個(gè)月寶寶白天不怎么睡的原因較多，具體原因可以尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
一個(gè)月寶寶白天不怎么睡怎么辦
1、家長應(yīng)先去正規(guī)醫(yī)院檢查，咨詢專業(yè)醫(yī)生，確定一個(gè)月寶寶白天不睡覺的真正原因才能對癥解決。
2、如果是缺鈣導(dǎo)致一個(gè)月寶寶白天不怎么睡覺，喂母乳的媽媽可以服用鈣片，通過奶水為寶寶補(bǔ)鈣，吃奶粉的寶寶則可以選擇一款補(bǔ)鈣奶粉。
3、家長為寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜、溫暖、舒適的睡眠環(huán)境，有助于幫助一個(gè)月寶寶進(jìn)行良好睡眠。
4、腹部脹氣也會(huì)導(dǎo)致一個(gè)月寶寶白天不怎么睡覺，家長應(yīng)掌握好喂食量，不要喂食過多引起寶寶腹脹。
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