-
-
孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
讓眼白變清澈可以多轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，也可以通過(guò)眺望遠(yuǎn)方的綠色視野來(lái)鍛煉眼力，也可以讓眼睛多眺望四方來(lái)實(shí)現(xiàn)眼白的清澈。通過(guò)眼睛是可以看出一個(gè)人的精神面貌是否良好，眼白清澈也可以給人一種積極的、正面的影響。讓眼白變清澈還可以通過(guò)飲食改善來(lái)實(shí)現(xiàn)眼白變清澈，可以多吃以肝類為主的動(dòng)物內(nèi)臟食物，具有明目的作用，通過(guò)食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以讓眼白變得更清澈。要想眼白變得更加清澈還要改善睡眠質(zhì)量，少熬夜。熬夜會(huì)造成氣色不好，眼睛也會(huì)因?yàn)榘疽苟l(fā)暗。多吃含有維生素A和C的蔬菜和水果，維生素C是眼球水晶體的成分之一，可以使眼白變清澈，例如多吃獼猴桃、西紅柿、紅蘿卜等食物可以有效讓眼白變清澈。
如何保持眼白清澈
1、眼白變清澈首先要讓自己的眼睛勞逸結(jié)合，注意用眼休息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，如果用眼疲勞，記得做做眼保健操，緩解眼部壓力。
2、可以多眺望遠(yuǎn)處，看看綠色的視野，放松自己的眼球，這樣也是對(duì)眼白變清澈有一定的幫助。
3、飲食方面多加注意，多吃水果蔬菜，例如胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿等富含維生素的食物，眼白清澈不是一蹴而就的，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
-
-
母乳變清是什么原因呢
劉立群 副主任醫(yī)師
-
-
眼白內(nèi)障治療方法
吳藝 主任醫(yī)師
哮喘服用祖?zhèn)髅胤接行幔?/a>
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、結(jié)膜病、...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜病科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病
-
-
廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心 斜視與小兒眼科
擅長(zhǎng)：斜視顯微微創(chuàng)手術(shù)...
-
-
廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心 眼底病
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)玻璃體混濁、...
-
-
廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心 眼底病
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類眼底相關(guān)...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)干眼癥，角膜...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼表療病、白...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 角膜屈光科
擅長(zhǎng)：角膜病、眼表疾病...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：特別擅長(zhǎng)微創(chuàng)白內(nèi)...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光...
-
-
漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：干眼、白內(nèi)障、青...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科常見(jiàn)疾病...
-
-
怎么讓眼白變清澈
想要眼白變清澈，目前來(lái)講沒(méi)有絕對(duì)有效且明確的方法。應(yīng)當(dāng)從飲食上進(jìn)行改善，可以吃一些動(dòng)物的肝臟。因?yàn)楦晤愑忻髂康淖饔?。同時(shí)也要減少熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)造成氣色變差眼白也會(huì)發(fā)暗。平時(shí)可以多食用一些新鮮的水果蔬... 詳細(xì)»
-
-
眼白變清澈的方法有哪些
人們過(guò)度用眼或不良用眼習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致眼睛渾濁、干澀、出現(xiàn)紅血絲等，眼睛不再清澈明亮。一雙清澈的眼睛，會(huì)讓人看起來(lái)更精神，改變用眼習(xí)慣并進(jìn)行堅(jiān)持改善眼睛，不僅可以使眼睛變清澈，還能預(yù)防眼部疾病的發(fā)生。 詳細(xì)»
-
-
眼白變清澈的小妙招
都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，每個(gè)人都想擁有一雙清澈明亮、囧囧有神的眼睛，這可以為自身的美麗加分，也會(huì)讓自信心得到增強(qiáng)。但是隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)和生活節(jié)奏的不斷加快，眼睛經(jīng)常被人們忽視，很多人發(fā)現(xiàn)自己的眼睛不再... 詳細(xì)»
-
眼睛渾濁還能變清澈?jiǎn)?/h2>
眼睛清澈程度和個(gè)人的視力健康狀況有關(guān)系的。如果很年輕并且沒(méi)有遠(yuǎn)視，近視或其它的屈光不正的患者，大多數(shù)的眼睛都是會(huì)比較明亮的狀態(tài)，而如果有其他的眼部的疾病和隨著年齡的增長(zhǎng)眼部出現(xiàn)老化，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)老... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)