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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
平時(shí)人們會(huì)遇到這里不舒服，那里不舒服，給生活帶來(lái)了困擾，同時(shí)也讓人們特別的煩惱。其實(shí)有很多時(shí)候，哪里不舒服的時(shí)候，只要找對(duì)原因就可以得到很好的治療，還可以進(jìn)行很好的預(yù)防。當(dāng)人們?cè)诓怀燥堖€感覺(jué)到肚子特別脹的時(shí)候，會(huì)有多種原因引起的，有可能是自己經(jīng)常愛(ài)生悶氣，這是一大因素，還有些人們是由于吃壞肚子引起腸胃發(fā)炎而造成的。
很多氣性比較大的人們平時(shí)特別的愛(ài)生氣，不管大事小事都愛(ài)擱在心里，這樣長(zhǎng)久下來(lái)肚子就會(huì)出現(xiàn)脹，就算不吃飯也會(huì)感覺(jué)到肚子發(fā)脹，以后還會(huì)打嗝，這種癥狀特別的難受。在這個(gè)時(shí)候，人們可以喝一些開(kāi)胸順氣丸，它可以有效的通氣，消除肚脹。不過(guò)人們?yōu)榱瞬辉俪霈F(xiàn)類(lèi)似的情況，還需要控制自己的情緒，萬(wàn)事想開(kāi)，不要都擱在心里憋悶氣，這樣很容易再出現(xiàn)這種情況。
如果人們有暴飲暴食的習(xí)慣，那么很容易給腸胃造成壓力，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就會(huì)出現(xiàn)不吃飯肚子也會(huì)很脹的情況，而且時(shí)間長(zhǎng)的話，還容易出現(xiàn)腸胃炎，這樣就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，所以人們一定要注意自己的飲食習(xí)慣。不能饑一頓飽一頓，要合理的飲食，再有一個(gè)合理的作息時(shí)間，這樣一來(lái)自己的身體健康就會(huì)得到一定的保障。而且肚子容易發(fā)脹的，人們平時(shí)要以清淡的食物為主，最好不吃辛辣刺激油膩性的，這樣不容易消化，還容易刺激到腸胃。
有些人們由于腸胃消化功能不太好，吃了比較硬的東西，讓腸胃消化不動(dòng)，這樣就出現(xiàn)了肚子脹，就算下一頓不吃飯，肚子也會(huì)嘣嘣響，很脹。有這種情況的人們可以吃一些健胃消食片，讓食物消化掉，也可以讓氣體排出體外。不過(guò)在平時(shí)吃飯的時(shí)候，千萬(wàn)不要吃過(guò)于太硬的東西，可以多喝一些稀粥或者面食之類(lèi)的，這樣有助于腸胃的消化功能，讓自己也會(huì)避免這種情況出現(xiàn)。
當(dāng)人們?cè)诓怀燥埖那闆r下，感覺(jué)到肚子特別脹，首先要考慮的是自己由于生氣所引起的，愛(ài)生氣的人們會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)很大的危害，像肚子脹就是很明顯的表現(xiàn)之一，而且長(zhǎng)期愛(ài)生氣的人們還會(huì)給身體帶來(lái)其他類(lèi)型的疾病，所以人們要注意起來(lái)。如果人們腸胃功能不好，吃了太硬不容易消化的食物也會(huì)出現(xiàn)肚子脹，所以人們要有一個(gè)合理的飲食。
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不吃飯肚子脹是什么原因
不吃飯肚子脹的原因可以有很多，包括以下幾個(gè)方面：1.長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食：長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，當(dāng)再次進(jìn)食時(shí)，胃酸會(huì)刺激胃壁，引起脹氣和不適感。2.消化不良：消化不良導(dǎo)致食物無(wú)法充分消化，產(chǎn)生胃氣... 詳細(xì)»
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不吃飯餓吃了胃脹是什么原因
過(guò)度饑餓的情況下，吃飯就很容易出現(xiàn)有胃脹的情況，主要就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有進(jìn)食，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能不好，所以引起胃脹的表現(xiàn)，平時(shí)注意不要過(guò)度的饑餓，還是要按時(shí)進(jìn)餐?？梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些健胃消食的藥物，和增加... 詳細(xì)»
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小孩不吃飯是什么原因
現(xiàn)在很多的小孩都有不愛(ài)吃飯的習(xí)慣，這也是讓家長(zhǎng)比較頭疼的事情，不管家長(zhǎng)用什么辦法也不起作用。其實(shí)孩子不愛(ài)吃飯是有原因的，平常生活中的不良習(xí)慣導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯，那作為家長(zhǎng)要怎么改變孩子的不愛(ài)吃飯的習(xí)慣呢... 詳細(xì)»
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不吃飯出現(xiàn)惡心是什么原因
不吃飯出現(xiàn)有惡心的情況，主要考慮是過(guò)度的饑餓對(duì)胃腸黏膜造成了一定的刺激性，所以引起惡心的癥狀發(fā)生。平時(shí)主要是按時(shí)吃飯，不要導(dǎo)致胃部過(guò)度的饑餓等情況發(fā)生。目前建議主要就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量吃一些軟... 詳細(xì)»
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吃飯后胃脹是什么原因
吃飯后胃脹可能有以下常見(jiàn)原因。1.過(guò)量進(jìn)食：進(jìn)食過(guò)多的食物會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物堆積在胃中，刺激胃壁，從而引發(fā)胃脹的癥狀。2.過(guò)快進(jìn)食：吃飯過(guò)快會(huì)導(dǎo)致食物沒(méi)經(jīng)過(guò)充分咀嚼就被咽下，使胃消化壓力過(guò)大，... 詳細(xì)»
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