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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
人體最寬的骨是股骨。既是人體最寬的骨頭，也是人體最粗大的長骨，其位于股部。股骨的上端彎向內(nèi)上方，其末端的球狀膨大部稱股骨頭與髖臼相關(guān)節(jié)。股骨頭外下方縮細(xì)的部分稱股骨頸。能在體表摸到。
一、人體骨骼的主要作用：
1、保護(hù)作用。人類的骨骼猶如一個(gè)框架，在保護(hù)人體重要的臟器。像顱骨保護(hù)大腦組織，脊柱和肋骨保護(hù)著心臟、肺，骨盆骨骼保護(hù)著膀胱、子宮等。人體若失去骨骼的保護(hù)，面對外來的沖擊、打擊很容易使內(nèi)臟器官受損傷。
2、支持作用。人體不同的骨骼通過關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等組織連成一個(gè)整體，對身體起支撐作用。如果人類沒有骨骼，就不可能站立，更不能行走。
3、運(yùn)動(dòng)功能。骨骼經(jīng)過與肌肉、肌腱、及韌帶等組織的配合?？晒餐瓿扇说倪\(yùn)動(dòng)功能。骨骼能為人體肌肉與肌腱提供運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，保持骨骼的穩(wěn)定性，使運(yùn)動(dòng)得以連續(xù)下去。骨骼也是運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。
二、如何保護(hù)人體的股骨：
1、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷。并且盡量不要干過重的活。
2、舉行體育運(yùn)動(dòng)前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)。感覺到身體微微發(fā)熱、四肢靈活為宜。
3、走路特別要注意腳下。小心摔跤，尤其在冬季冰雪地行走時(shí)，注意防滑。
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