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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風濕腎病科
近年來，患有痛風的人是越來越多。但是，很多人對痛風的癥狀不是很了解，認為尿酸高就是痛風。實際上，痛風這種疾病還是非常復雜的，導致痛風的原因就是體內(nèi)含嘌呤過多。人們在飲食方面不注意，就會導致疾病的發(fā)生，比如有些人最近身體非常的不舒服。并且，喝酒過多，飲食又不注意，腳就會發(fā)腫，到醫(yī)院檢查才會發(fā)現(xiàn)尿酸過高。如果此時不及時采取治療，就會造成非常嚴重的后果。尿酸多少才是痛風呢？
一般來說，尿酸值>420umol/L，也就是7mg/dl（男性和絕經(jīng)后的女性）。這在臨床被判斷是高尿酸血癥，也就是我們所說的痛風。如果發(fā)現(xiàn)自己的尿酸值過高，可以通過先使用藥物來降低血尿酸的水平，減少痛風的急性發(fā)作。防止痛風石的形成，避免腎臟會受到嚴重的損傷，有時也會小劑量的使用嘌呤醇。就目前的醫(yī)學來說，繼發(fā)性的患者可以使用嘌呤醇治療，原發(fā)性的患者可以使用苯溴馬隆治療。治療期間，要讓患者大量的喝水，給患者使用碳酸氫鈉。
尿酸過高一般和飲食是分不開的，平時在飲食當中避免吃含有大量高嘌呤的食物。一般包括花生、牛肉、豬肉或海鮮等，也包括動物的內(nèi)臟或沙丁魚等，魚蝦類或鮮肉類的食物，包括酒精都是屬于高嘌呤的食物。并且，平時要避免吃燉肉或鹵肉，盡量選擇清淡的食物為主，動物的內(nèi)臟盡量還是少吃。
因此，在被檢查出高尿酸的情況下，飲食方面就要有所注意。盡量少吃那些高脂肪或高蛋白的食物，比如豆制品或雞蛋，瘦肉也是不能多吃的，還要少吃一些豆類或海鮮，更不能喝肉湯。平時不能飲酒，盡量多喝水，利于尿酸的排泄。并且，任何一種食物都不能貪食，最好是多鍛煉身體，增強自身的抗病能力，提高身體的素質(zhì)，這樣才能夠使自己變得更加的健康。
總之，痛風這種疾病所帶來的危害很大。起初患者可能沒有明顯的癥狀，但如果一旦有了急性時期痛風的癥狀，將會影響自身的健康，給家人也會帶來一定的困擾。為了自身的健康，避免家庭受的影響，注意日常生活的習慣，尤其是飲食方面的調(diào)理。雖然現(xiàn)在生活條件好了，每天都能吃上好吃的，可是不注意飲食方面的調(diào)理，自然就會導致疾病的出現(xiàn)。尤其是那些中老年人，過量食用高膽固醇的食物，可能就會導致痛風的出現(xiàn)。
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