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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
水果里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，各種微量元素和維生素都是人體所需。嬰兒適當(dāng)?shù)奶蛩?、吃水果對身體健康有很大幫助。嬰兒剛出生的時(shí)候還不能舔水果，需要等到四個(gè)月后。
嬰兒多大可以吃水果
嬰兒一般在四個(gè)月到六個(gè)月的時(shí)候，就可以根據(jù)自家嬰兒的生長情況來舔水果，再過渡到喝果汁、吃果肉。適當(dāng)給嬰兒吃水果可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)。嬰兒容易缺乏的微量元素鈣、鐵、鋅等，可以通過吃水果進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。同時(shí)注意嬰兒飲食的多樣化，才能促進(jìn)嬰兒的消化和排便。
添加水果輔食的注意事項(xiàng)
1、剛開始給嬰兒吃水果，應(yīng)該從添加果汁開始。第一次給嬰兒喝果汁需要加入一半的水進(jìn)行稀釋，只要給一點(diǎn)讓嬰兒嘗一下即可，不能喝太多。
2、注意不要給嬰兒吃一些刺激性的水果，比如橙子、菠蘿、榴蓮；也不要吃容易過敏的水果，比如芒果、奇異果。蘋果、西瓜等水果比較適合嬰兒食用。
3、等到嬰兒一歲后，可以把水果打成水果泥，切成薄片給嬰兒吃，可以鍛煉到嬰兒的咀嚼能力。水果泥制作也很方便，先把水果蒸煮熟后再壓成泥給嬰兒吃，蒸熟可以把水果涼性去除，也有利于嬰兒對水果營養(yǎng)的吸收。
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嬰兒多大可以背
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嬰兒在四個(gè)月就可以吃水果泥了。寶寶出生四個(gè)月后，單純的母乳或是奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育所需，所以就要適時(shí)的給寶寶添加乳制品外的其他食物，常用的輔食有谷類食品、蛋黃、水果泥、肉泥和蔬菜泥等。水果泥是... 詳細(xì)»
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海鮮也被稱為海產(chǎn)食物，包括活海鮮和冷凍海鮮兩大類型，通常含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和保健功效，適合一般人群食用。在日常生活中，常見的海鮮包括蝦類、魚類以及貝類等等，可以料理成多種美味佳肴。相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，海鮮... 詳細(xì)»
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嬰兒是人類生命從母體內(nèi)生活到母體外生活的過渡時(shí)期，是從完全依賴母體營養(yǎng)到母乳營養(yǎng)以外的其他食物的過渡時(shí)期。當(dāng)寶寶還是新生兒時(shí)，合適的食物材料是含有維生素D的食物、高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、富含鈣的食物和富含鐵的... 詳細(xì)»
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嬰兒滿三個(gè)月以上可以使用嬰兒推車，所以媽媽最好在嬰兒三個(gè)月以后才用嬰兒推車；而六個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，若需要長時(shí)間坐推車的情況下，最好平躺出行。因?yàn)榧词故橇鶄€(gè)月的嬰兒，仍然十分嬌嫩，平躺是最健康的姿勢。六個(gè)... 詳細(xì)»
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雞蛋羹是以雞蛋為原料制作的一種家常菜，具有滑嫩細(xì)膩的口感。雞蛋羹中含有人體所需的鉀、鈣、鐵等多種礦物質(zhì)和豐富的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)，雞蛋羹具有保護(hù)肝臟、延緩衰老、益智健腦的功效。 詳細(xì)»
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