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6歲正常身高是多少

男孩和女孩在身高上會(huì)有一定的區(qū)別,一般相同年齡的孩子,男孩比女孩身高要高一些。6歲男孩的標(biāo)準(zhǔn)身高在111.2厘米~121.0厘米左右,6歲女孩的正常身高在109.7厘米~119.6厘米左右。孩子的身高受父母遺傳因素的影響很大,如果父母的身高比較高,那么孩子的身高通常也比較高。除了遺傳因素外,營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、睡眠等因素也會(huì)影響孩子的身高發(fā)育。

如何促進(jìn)身高發(fā)育

1、在骨骺沒(méi)有閉合之前,都有增高的可能。想要身高發(fā)育的更好,首先要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┾}含量豐富的食物,例如牛奶、雞蛋、瘦肉等,可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。

2、可以適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng),補(bǔ)充維生素D,有利于身體對(duì)鈣的吸收。同時(shí)要保證充足的睡眠,人體在睡眠的狀態(tài)下生長(zhǎng)激素會(huì)分泌的更加旺盛,所以充足的睡眠是保證身高發(fā)育的關(guān)鍵??梢远鄥⒓右恍w育鍛煉,可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。

3、有些因?yàn)榧膊』蛘呦忍煨陨L(zhǎng)激素分泌不足的患者,可以注射外源性的生長(zhǎng)激素,但是在注射前需要檢查骨骺是否閉合,只有在骨骺沒(méi)有閉合的前提下才可以注射生長(zhǎng)激素,如果骨骺閉合,那么任何方法都很難使身高再次發(fā)育。

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