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胳膊酸困疼是什么原因

當(dāng)夏天過度的使用風(fēng)扇、空調(diào),就很容易導(dǎo)致胳膊受涼。這時關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力和胳膊的肌肉纖維產(chǎn)生變化,就會導(dǎo)致胳膊酸痛。如果過度勞累就會使得胳膊酸痛,導(dǎo)致鈣離子缺失和肌肉疲勞,引起胳膊的酸痛。導(dǎo)致胳膊酸困疼的原因有很多,如果因為不良的習(xí)慣,長時間的重復(fù)某個動作,也會引起這種癥狀。如果疼痛反反復(fù)復(fù)并沒有什么確切的原因,也有可能是關(guān)節(jié)炎。

胳膊酸困疼怎么回事

1、 胳膊酸困疼有一個常發(fā)生的疾病,就是肌腱炎。這種癥狀一般是操持家務(wù)較多的家庭主婦居多。

2、還有一種可能是肩臂肌肉痙攣。有這種疾病的人,大部分是因為局部受涼、長期從事電腦操作、長期低頭伏案工作,或者坐姿不正確二導(dǎo)致的。因長期保持一種姿勢,使肌肉關(guān)節(jié)處于緊張狀態(tài),而引起的肩臂酸痛。

3、如果是出現(xiàn)肩周炎急性期,也會出現(xiàn)肩臂疼痛癥狀。

胳膊酸困疼怎么辦

1、如果是因為頸椎病引起的,那么可以進行保守治療,如臥床休息、采取局部物理治療等方式。

2、注意休息和保暖,多吃蔬菜水果??梢跃植抠N藥膏,配合熱敷、理療進行治療來緩解疼痛癥狀。

3、日常飲食要清淡,不吃辛辣等刺激性食物,注意保暖不要受涼感冒。

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