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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
腳是人常生活中最需要的肢體之一，需要通過(guò)使用腳來(lái)走路，但是，不幸的是，腳部會(huì)患有某些疾病，從而在很大程度上影響到日常出行，比如，左腳外側(cè)出現(xiàn)疼痛等。左一旦左腳外側(cè)出現(xiàn)疼痛感的話，則有必要及時(shí)弄清楚左腳外側(cè)出現(xiàn)疼痛的原因并且進(jìn)行治療。否則的話，到了后期不僅治療難度大大的加大，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)殘疾等情況。
左腳外側(cè)疼痛的原因
1、左腳外側(cè)疼痛的原因可能是出現(xiàn)了急性損傷，如果小腿猛力的進(jìn)行收縮或者是被踢傷的話，則會(huì)導(dǎo)致小腳也受到影響。
2、跟腱摩擦也是導(dǎo)致左腳外側(cè)出現(xiàn)疼痛的一個(gè)原因，如果在運(yùn)動(dòng)前后不進(jìn)行拉伸動(dòng)作的話，則會(huì)反復(fù)過(guò)度的牽拉到跟腱，隨之會(huì)導(dǎo)致跟腱周?chē)慕M織也受到牽拉，從而導(dǎo)致左腳外側(cè)出現(xiàn)程度較為嚴(yán)重的疼痛感。
左腳外側(cè)疼痛該怎么辦
1、左腳外側(cè)疼痛應(yīng)該每天晚上睡前使用熱水泡腳，建議在熱水中加入適量的醋。在泡腳的同時(shí)，可以對(duì)個(gè)人的足部進(jìn)行按摩。在日常生活中，應(yīng)該穿質(zhì)量好一些的襪子，以免使得腳部出現(xiàn)疼痛感。
2、在飲食方面應(yīng)該多喝牛奶豆?jié){等食物達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，在日常生活中，應(yīng)該多散步，慢跑，競(jìng)走等等。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之后，應(yīng)該對(duì)腿腳的韌帶進(jìn)行拉伸。
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左腳外側(cè)邊痛怎么回事
左腳的外邊出現(xiàn)了疼痛，最常見(jiàn)的就是下肢動(dòng)脈供血不足所導(dǎo)致的，在老年人動(dòng)脈硬化閉塞癥發(fā)生的比較多，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈也會(huì)出現(xiàn)不同程度的硬化，管腔之內(nèi)也會(huì)形成粥樣斑塊，會(huì)導(dǎo)致血管的管腔狹窄，進(jìn)而出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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左腳腳踝外側(cè)疼痛的原因
如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的情況，一是考慮有踝關(guān)節(jié)的扭傷導(dǎo)致了距腓韌帶的損傷，從而就會(huì)引起踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的情況。再就是考慮外傷導(dǎo)致了外踝部位撕脫性骨折或者是外踝骨折的情況，也會(huì)導(dǎo)致外踝部位出現(xiàn)腫脹、... 詳細(xì)»
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左腳面疼痛怎么回事
左腳面疼痛考慮是由于腱膜炎以及足跟墊的萎縮或者著涼等因素導(dǎo)致，引起腳面疼痛是有很多原因的，常見(jiàn)于足底筋膜炎，足跟墊萎縮、局部肌腱的勞損等，趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠腳掌前面一點(diǎn)，這樣的情況可以吃一些壯骨... 詳細(xì)»
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左腿外側(cè)疼痛怎么回事
下肢是指人體腹部以下的部位，主要由膝部、足部、脛部、股部和臀部構(gòu)成。而腿部是下肢的一部分，可以輔助支撐人體的重量并協(xié)助完成蹲下、行走、奔跑、跳躍等多種活動(dòng)。然而在外界暴力、扭轉(zhuǎn)過(guò)度或其他因素的影響下，... 詳細(xì)»
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大腿外側(cè)神經(jīng)疼痛，應(yīng)該考慮存在神經(jīng)的異常，有可能存在兩種原因。一種原因是由于周?chē)窠?jīng)的病變，如股外側(cè)皮神經(jīng)或者是股神經(jīng)的神經(jīng)炎癥。另一種原因是由于腰椎間盤(pán)突出癥所引起來(lái)的神經(jīng)根的受壓導(dǎo)致的大腿外側(cè)的神... 詳細(xì)»
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