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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生只是一種生理性改變，是大部分女性都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，因此并不存在早期癥狀的說法。而在飲食上，跟大部分其他疾病的患者一樣，并不需要特別處理。無論是患者還是常人，在日常生活中，都建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持營養(yǎng)均衡，不要偏食或暴飲暴食，有利于身體健康和疾病恢復(fù)。
乳腺增生的早期癥狀
乳腺增生其實(shí)不存在早期癥狀的說法，因?yàn)槠浔旧碇皇前Y狀性的生理性改變，目前并沒有從一些病理上面看到有明顯的改變。
也有一些專家會(huì)說乳腺增生可以看到纖維囊性的改變或有囊腫的發(fā)生，但并沒有達(dá)到疾病上面的概念。所以乳腺增生不能算是一種疾病，更傾向于女性的生理現(xiàn)象。
但當(dāng)乳腺增生出現(xiàn)結(jié)節(jié)的時(shí)候，還是需要比較認(rèn)真的對(duì)待，需要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查來區(qū)分其是良性腫瘤還是惡性腫瘤，如果是惡性腫瘤的現(xiàn)象，可以及早處理。
乳腺增生吃什么食物好？
乳腺增生提倡低蛋白、低脂、低糖的飲食，在飲食上需要比較清淡，患者要多食用一些新鮮的青菜、水果，對(duì)于燕窩和花膠類的食物，也可以適當(dāng)補(bǔ)充，但最主要的是需注意營養(yǎng)均衡，人體所需的各種營養(yǎng)成分都可以進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充。
乳腺增生不能吃什么？
乳腺增生其實(shí)并不是有器質(zhì)性病變的疾病，其主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有幾個(gè)，包括攝入大量的激素、免疫功能下降、工作壓力、情緒焦慮以及性生活等因素都會(huì)導(dǎo)致性激素的分泌出現(xiàn)失調(diào)。
因此乳腺增生的患者，不提倡一些高脂、高蛋白或者是高糖的飲食；不宜使用富含雌激素的化妝品以及食用富含雌激素的食物。
此外無論是否存在乳腺增生的問題，都建議忌煙酒、少吃咖啡、濃茶等有刺激性的食物，盡量不要一次性大量的食用某一種食物，也不要暴飲暴食。
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