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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
乳腺增生，是由于人體內(nèi)性激素水平異常，然后使得乳腺突變的一種現(xiàn)象。具體的就是是乳房內(nèi)乳腺小葉結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了紊亂而引起的一種疾病。乳腺增生目前是女性中最常見的乳房疾病之一。這種情況大都發(fā)生在剛生完孩子，斷奶的那個過程，因為斷奶是一個比較難受的過程，奶水會在乳房增加，就會使得乳房腫脹難受，如果不注意的話就很有可能演變成為乳腺增生了。還有就是由于內(nèi)分泌功能失調(diào)所致的，內(nèi)分泌失調(diào)是很容易患病的。所以當(dāng)身體出現(xiàn)什么異樣的時候一定要及時的去治療，不要忽略。乳腺增生會使得乳房部腫塊以及疼痛，這兩大病癥也是最明顯的癥狀了。乳腺增生患者要及早的去醫(yī)院治療，否則病情惡化就會變得很嚴重。乳腺增生患者的飲食主要以清淡為主，低脂高纖為原則，所以可以多吃一些有利于乳腺保健的食品。
1、乳腺增生患者可以多補充水分，多喝溫開水，因為水分在人體中充當(dāng)著很重要的角色，而且多喝水可以調(diào)節(jié)身體的水分平衡，有利于體內(nèi)的血液循環(huán)。就可以一定程度的減緩乳腺增生的疼痛，還可以幫助恢復(fù)病情。
2、還可以適量的攝入一些豆制品?？梢院榷鼓蹋?jié){等食品，多吃大豆類的食物對身體是有好處的，因為大豆中含有的植物異黃酮是可以抑制腫瘤的生長，就能達到有效的防止癌癥的發(fā)生。對于治療乳腺增生以及防止乳腺增生惡化也是有一定的作用的。
3、乳腺增生患者還可以吃一些清涼性的食品，比如說可以多吃海帶、紫菜、柑桔、絲瓜、螃蟹等等。營養(yǎng)豐富而且對于抑制乳腺增生是有一定的效果的。而且海產(chǎn)品中是有獨特的一些礦物質(zhì)，也可以可以很好的補充體內(nèi)所需要的微量元素。
4、乳腺增生患者不能吃一些腌制、高脂肪、刺激性、含激素的食物，因為乳腺增生本身就是由于體內(nèi)的激素含量過高引起的，所以為了防止病情加重，這類型的食物就不要吃了。不能吃的食物還包括咖啡、巧克力、可可、煙酒等等。
乳腺增生患者在飲食上面一定要注意飲食均衡，多吃豆制品，多補充水分，還可以適當(dāng)?shù)难a充一些體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。不要吃激素高一級刺激性的食物。實在不行就可以通過手術(shù)切割的方法來幫助治療病情。
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乳腺增生的原因
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乳腺增生的早期癥狀及其飲食禁忌
乳腺增生只是一種生理性改變，是大部分女性都會出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，因此并不存在早期癥狀的說法，而在飲食上，跟大部分其他疾病的患者一樣，并不需要特別處理。無論是患者還是常人，在日常生活中，都建議養(yǎng)成良好的飲食... 詳細»
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得了乳腺增生生活飲食建議
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乳腺增生與飲食有關(guān)？導(dǎo)致乳腺增生的4大元兇，要小心防范
出現(xiàn)了乳腺增生應(yīng)該警惕起來，因為乳腺增生會讓女性的正常生活受影響，患病后局部容易脹痛。如果可以了解乳腺增生原因是什么，通過正確的調(diào)節(jié)讓乳腺保持功能正常，局部的不適感才會減輕。很多人不敢胡亂飲食，害怕飲... 詳細»
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