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痛風(fēng)可以喝豆?jié){嗎

痛風(fēng)是由在體內(nèi)增加尿酸水平引起的,從而導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)沉積的疾病,并且尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物,所以過(guò)量攝入嘌呤可能引起痛風(fēng)發(fā)作,因?yàn)榇蠖购投诡愔谱鳟a(chǎn)品,包括豆?jié){含有高量的嘌呤,如果痛風(fēng)患者長(zhǎng)時(shí)間喝豆?jié){,就會(huì)造成痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作,所以痛風(fēng)患者是不建議喝豆?jié){,痛風(fēng)患者應(yīng)主要以低嘌呤食物的攝入,如大米、小米、玉米、各種水果,新鮮蔬菜、雞蛋、牛奶等。

痛風(fēng)的危害

1、痛風(fēng)可以引起四肢多關(guān)節(jié)的腫脹疼痛,還可以出現(xiàn)痛風(fēng)石沉積,痛風(fēng)石可以沉積在關(guān)節(jié)周圍組織,皮下以及韌帶以及腎臟心血管等多處地方,痛風(fēng)石侵犯骨質(zhì),引起骨質(zhì)破壞,最終引起關(guān)節(jié)的畸形。

2、痛風(fēng)患者血管容易發(fā)生動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致血液輸送不足,心臟血液循環(huán)不暢,并造成心絞痛或心肌梗死的特別高的可能性,特別是如果已經(jīng)有高脂血癥的痛風(fēng)患者更容易心臟疾病。

痛風(fēng)日常注意事項(xiàng)

1、飲食控制,盡量避免攝入高嘌呤食物,如海鮮、肉湯、啤酒,根據(jù)食物嘌呤含量的高低,制定三餐食譜。

2、每天也要保證適量的有氧運(yùn)動(dòng),這樣才能保持體重指數(shù)在醫(yī)生所要求的范圍之內(nèi),不能超重或肥胖,從而減少尿酸的產(chǎn)生或者升高,控制痛風(fēng)。

3、注意定期進(jìn)行查體,完善相關(guān)的檢查,如有任何身體不舒服的癥狀,要及時(shí)就診。

4、保暖,以免寒冷刺激誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

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