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丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
豆?jié){是大眾喜愛的一種飲料，也是各個年齡段的營養(yǎng)食品，具有“植物奶”的美稱。豆?jié){含有豐富的磷脂和植物蛋白，還含有煙酸、維生素B2、維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)。此外，豆?jié){還含有鈣、鐵等礦物質(zhì)，特別是所含的鈣，適合兒童、青少年、成人、老年人等多種人群充足所需的營養(yǎng)成分。春秋兩季喝豆?jié){，具有調(diào)和陰陽、滋陰潤燥的作用；夏季喝豆?jié){，具有生津止渴、清熱防暑的功效；冬季喝豆?jié){，具有滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)、祛寒暖胃等效果。那么經(jīng)期可以吃豆?jié){嗎？
經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎
來姨媽一般指的是來月經(jīng)，月經(jīng)期間一般不建議喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){屬于一種偏涼性的食物，如果過多的飲用可能會引起痛經(jīng)癥狀的發(fā)生。此外，豆?jié){中含有少量的植物雌激素，如果在月經(jīng)期間食物，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，因此不建議在月經(jīng)期間飲用豆?jié){。常建議女性在日常生活中或未有月經(jīng)的時候多喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中含有植物性雌激素，對卵巢功能的維持有具有一定的輔助作用，日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩嗪取５绻亲訉m肌瘤的患者，則不建議飲用豆?jié){，因?yàn)樽訉m肌瘤是雌激素依賴性的腫瘤，如果經(jīng)常飲用豆?jié){，易加速子宮肌瘤的生長速度，因此，患有子宮肌瘤的患者不建議喝豆?jié){。
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來大姨媽可以吃西瓜嗎
李娟 副主任醫(yī)師
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來姨媽可以激光脫毛嗎
王霞 副主任醫(yī)師
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膽結(jié)石可以吃豆?jié){嗎
苑偉 副主任醫(yī)師
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大姨媽來的時候可以吃車?yán)遄?..
何劍輝 副主任醫(yī)師
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大姨媽來可以喝茶葉水嗎
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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來姨媽可以吃芒果嗎
來姨媽是指來月經(jīng)，通常是可以吃芒果的，但要適量。在月經(jīng)期間對于飲食方面并沒有特殊的要求，可以適當(dāng)吃對身體有利的食物。芒果屬于比較常見的水果，適量食用對健康有利，含有豐富的膳食纖維，有利于增加腸胃蠕動，... 詳細(xì)»
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來姨媽可以吃雪糕嗎
姨媽指的是月經(jīng)。來月經(jīng)不可以吃雪糕。月經(jīng)期間氣血流失比較多，此時需要多吃一些溫補(bǔ)類的食物，可以多吃補(bǔ)氣血的食物，但是要避免吃雪糕等生冷寒涼的食物，否則會導(dǎo)致氣血排出不暢，容易誘發(fā)痛經(jīng)的現(xiàn)象。此外月經(jīng)期... 詳細(xì)»
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來姨媽可以吃柚子橘子嗎
女性在來月經(jīng)期間可以吃柚子、橘子。這兩種水果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，以及多種維生素和鈣、鉀、鐵、磷等微量元素，能夠起到止渴、潤肺、清腸的功效。在月經(jīng)期間有的女性容易出現(xiàn)便秘不適癥狀，適當(dāng)?shù)爻澡肿踊蛘呤情?.. 詳細(xì)»
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來姨媽可以吃脆香米嗎
姨媽即指的是月經(jīng)。月經(jīng)期間可以吃脆香米，因?yàn)榇嘞忝讓儆诮?jīng)過特殊處理的米種，它具有以下優(yōu)點(diǎn)：1.容易消化：脆香米經(jīng)過脫殼、破碎等處理，使其更易消化吸收，不會給腸胃造成過多負(fù)擔(dān)。2.營養(yǎng)豐富：脆香米中含有... 詳細(xì)»
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