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來姨媽可以吃龍蝦嗎

月經(jīng)期 月經(jīng)期飲食 小龍蝦
主講專家
孫曉峰
孫曉峰 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡(jiǎn)介:妊娠期代謝性疾病(包括糖尿病、甲狀腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾?。ㄈ缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡等)、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的中西醫(yī)治療,以及月子病的中醫(yī)調(diào)理,特別是應(yīng)用中醫(yī)特色療法(如浮針等)催乳通乳等。
視頻內(nèi)容

來姨媽(月經(jīng)期)最好不要吃龍蝦。

龍蝦屬于海鮮類偏寒涼的食物,女性在月經(jīng)期間過多的攝入此類食物,會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢,寒凝氣滯,氣滯血瘀,出現(xiàn)痛經(jīng),甚至是月經(jīng)量減少的情況。

另外,龍蝦在制作的過程當(dāng)中會(huì)加入很多辛辣刺激的調(diào)味品,如辣椒,月經(jīng)期間女性過多攝入,也可能對(duì)經(jīng)量造成影響。所以,在月經(jīng)期間不建議女性吃龍蝦。在月經(jīng)期間,除了龍蝦,螃蟹、貝殼之類的海鮮產(chǎn)品女性也要少吃,也是比較寒涼的食物。

月經(jīng)期間女性需做好保暖,注意休息,避免吃寒涼食物。

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