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尿酸高可以喝什么茶

正常人體的尿液中,其產(chǎn)物主要為尿素,含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物。其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化后生成的尿酸隨尿排出。尿酸高的患者,可喝比較清淡的茶,像清淡綠茶或普洱茶,也可適當(dāng)喝些黑茶。這些茶水通常對尿酸高有一定的輔助治療作用。也別是黑茶,能夠幫助尿酸的排泄,也具有一定的利尿效果。

一、尿酸高的人需要注意什么:

1、要注意適當(dāng)?shù)臏p輕體重??梢酝ㄟ^做體育鍛煉和戶外活動的方式,來增強(qiáng)自身體質(zhì),能預(yù)防痛風(fēng)及各種并發(fā)癥的發(fā)生。

2、烹調(diào)食物的方法多用煮及蒸。少用煎炸熬。食物也應(yīng)該盡量易消化。

3、因為碳水化合物是可促進(jìn)尿酸排出的,因此患者可食用富含碳水化合物的食物,像米飯、饅頭、面食。

4、多攝入富含維生素b1以及維生素c的食物,像牛奶、蛋白、水果及各種植物油進(jìn)行食物烹飪。

二、尿酸高的癥狀:

1、如果尿酸是沉積在關(guān)節(jié)。就會引起急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,患者發(fā)病時,多有先前有吃高嘌呤的料理,像火鍋等。

2、發(fā)病時,一般是在清晨,或在午夜?;颊呖沙霈F(xiàn)足趾關(guān)節(jié)的劇烈紅腫,熱痛,不能忍。

3、在關(guān)節(jié)的周圍,可有痛風(fēng)石的沉積。如果患者的尿酸是沉積在腎臟,便可引起尿酸鹽性腎病或是慢性尿酸鹽性的腎病。

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