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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
在日常生活中，飲食要保證低鹽低脂，少吃甚至是不吃含嘌呤過(guò)高的食物，比如說(shuō)魚(yú)蝦一類(lèi)的海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟等，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果西瓜之類(lèi)的。其次就是要戒酒，戒掉碳酸飲料，要多喝白開(kāi)水，促進(jìn)身體的新陳代謝。對(duì)于體型過(guò)于肥胖的患者，要適當(dāng)?shù)臏p肥減重，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的代謝功能。要有一個(gè)好的作息習(xí)慣，要早睡早起，不要熬夜。如果尿酸含量過(guò)高，則需要根據(jù)醫(yī)生的囑咐使用一些降尿酸的藥物。
尿素高了有哪些危害
1、尿酸過(guò)高可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)劇烈紅腫疼痛。
2、尿酸過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致腎臟有所損害，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)發(fā)展成尿毒癥。
3、尿酸水平過(guò)高還會(huì)引起尿路結(jié)石。
4、血尿酸的水平過(guò)高還會(huì)導(dǎo)致一些心腦血管疾病的發(fā)作，比如高血壓、糖尿病。
尿酸過(guò)高的原因
1、尿酸不能排泄出體外，由于腎小球的濾過(guò)率下降從而導(dǎo)致尿酸的排泄成為困難，引起尿酸過(guò)高。
2、人體自身嘌呤的代謝異常，尿酸酶失活，從而導(dǎo)致產(chǎn)生的尿酸過(guò)多。
3、飲食不規(guī)范，由于飲食結(jié)構(gòu)的改變，所食用的食物含嘌呤過(guò)多，而身體又不能把這些尿酸全部代謝掉，從而導(dǎo)致尿酸過(guò)高。
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控制眼袋，最好的解決辦法是徹底去除，常見(jiàn)的祛眼袋手術(shù)有內(nèi)路法和外路法祛眼袋。當(dāng)然，如果眼袋不明顯，又不想手術(shù)，則可以改變作息習(xí)慣，這樣對(duì)眼袋的緩解有一定的幫助，但隨著年齡的增長(zhǎng)，最終還是要選擇手術(shù)。手... 詳細(xì)»
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怎樣自測(cè)尿酸
尿酸是由嘌呤代謝產(chǎn)生的?？梢酝ㄟ^(guò)尿酸試紙和尿酸檢測(cè)儀進(jìn)行自測(cè)。1、尿酸試紙：可以自己到正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)尿酸試紙，選擇晨尿，將試紙浸泡在尿液中，按照說(shuō)明書(shū)上規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行檢測(cè)，到時(shí)間后將試紙從尿液中取出，并... 詳細(xì)»
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怎樣控制肌無(wú)力
對(duì)于肌無(wú)力的控制，一定要先明確引起肌無(wú)力的病因。導(dǎo)致肌無(wú)力的病因不同，治療方案也不同，一般會(huì)采取中西醫(yī)相結(jié)合的治療方法，比如免疫抑制劑、免疫調(diào)節(jié)劑、膽堿酯酶抑制劑、血漿置換術(shù)、胸腺切除術(shù)以及傳統(tǒng)藥物等... 詳細(xì)»
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怎樣控制近視增長(zhǎng)
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怎樣防止尿酸過(guò)高
尿酸過(guò)高要注意避免一些豆類(lèi)食物，適當(dāng)戒酒，注意減少三餐主食中的糖分?jǐn)z入，多吃粗膳食纖維、蔬菜等食物。高尿酸血癥的患者要注意進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)尿酸的及時(shí)排出。 詳細(xì)»
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