尿酸高怎樣控制?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
控制尿酸主要通過低嘌呤飲食,也就是在飲食的時(shí)候注意不吃海鮮,動物內(nèi)臟,燒烤,肥肉,啤酒,豆制品。另外要注意多吃蔬菜和水果,多喝水能夠促進(jìn)尿酸的排泄。吃飯的時(shí)候要少放油,平時(shí)注意多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動,通過出汗也能將尿酸排出。
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尿酸高也是“腎衰”的元兇!謹(jǐn)記“3要4不要”,控制好尿酸
尿酸高是近年來發(fā)展迅速的疾病,醫(yī)學(xué)界被稱為“第四高”,中國的高尿酸數(shù)量超過1億,... 詳細(xì)?