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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
咽喉也就是指喉嚨，包括咽、喉以及食管上部等部位，是人類呼吸、發(fā)聲和飲食的重要器官。在日常生活中，不少人可能會出現(xiàn)咽喉疼痛的癥狀，對正常的發(fā)聲和飲食造成一定的影響。通常情況下，咽喉疼痛主要與急性扁桃體炎、急性會厭炎、扁桃體周圍炎以及急性咽炎等疾病有密切的聯(lián)系。那么咽喉疼痛者不宜食用什么呢？
咽喉疼痛不能吃什么
通常情況下，咽喉疼痛者一般伴隨著咽喉干、咽喉癢以及咽喉紅腫等癥狀。為了改善臨床癥狀，患者在患病期間不宜食用辛辣刺激的食物，比如花椒、辣椒、生姜、大蒜、濃茶、咖啡等等。除此之外，咽喉干癢者也不宜食用油炸、油膩以及燒烤類食物，以免刺激咽喉加重臨床癥狀。一般情況下，患者應該盡量食用容易消化和吸收的清淡食物，比如雞蛋、面條、小米粥、玉米等等。
如何保護咽喉
1、平時應該注意保證充足的飲水，有助于滋潤咽喉，減少咽喉不適感。需要注意的是，長期用嗓后聲帶會處于充血狀態(tài)，此時應該飲用溫開水。
2、平時應該減少食用辛辣刺激類食物，避免長期用嗓，以免引發(fā)不適反應。
3、要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，使得咽喉得到充分的休息。
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