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王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
打鼾又稱打呼嚕,是呼吸科臨床上的一種常見癥狀。它是由各種原因引起上呼吸道部分阻塞而形成。其中引起的原因有很多,可能是與患者的體態(tài)過于肥胖,家族遺傳因素、睡覺姿勢(shì)不當(dāng),或者是患者的鼻咽部出現(xiàn)結(jié)構(gòu)異常等從而出現(xiàn)打鼾癥狀。主要治療是可以在日常生活中注意生活行為的改變,睡覺時(shí)注意調(diào)整正確的睡姿,采取側(cè)位睡姿,抬高床頭,便于呼吸順暢。飲食上要注意清淡,戒煙戒酒,避免刺激類食物。
打鼾的主要原因
1、遺傳也是造成打鼾的重要原因之一,如果父母的頜骨異?;蚝粑廓M窄導(dǎo)致氣流通過能力差,子女也會(huì)被影響到,容易形成打鼾。
2、高血壓、體型較肥胖的人也容易出現(xiàn)打鼾,因?yàn)橹径逊e多,咽喉部也會(huì)有脂肪的堆積,所以造成喉部的肥大,咽喉部就會(huì)相對(duì)狹窄,氣流通過狹窄的氣道就會(huì)容易出現(xiàn)打鼾的癥狀。
3、鼻腔本身就有疾病的患者,特別是有鼻炎、鼻塞、感冒的患者,因?yàn)樽陨淼谋乔煌饽芰Σ?,就很容易形成打鼾?/p>
打鼾患者的注意事項(xiàng)
1、打鼾患者要注意清淡飲食、戒煙戒酒,避免吃辛辣刺激性的食物。
2、肥胖患者可適當(dāng)?shù)販p肥,因?yàn)榉逝只颊叩难屎砗捅窍⑷廨^多,容易引起呼吸不暢以誘發(fā)打鼾。
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