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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 婦科
母乳是嬰幼兒最自然最合適的營養(yǎng)物質(zhì)，富含多種蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)以及氨基酸，有助于促進寶寶健康成長和發(fā)育。通常情況下，產(chǎn)婦分娩后機體會自然分泌催乳素，從而合成乳汁蛋白促進乳汁的分泌。在哺乳的過程中，不少產(chǎn)婦會出現(xiàn)漲奶的情況，對正常的哺乳造成嚴重的影響。漲奶通常是由乳房內(nèi)乳汁太多或乳腺管不通而引發(fā)的乳房發(fā)脹，通常伴有疼痛的癥狀。
產(chǎn)后漲奶痛多長時間
通常情況下，漲奶現(xiàn)象從產(chǎn)后的第三天開始出現(xiàn)，臨床癥狀相對較為明顯，主要表現(xiàn)為乳房凹陷、乳房發(fā)熱變硬、胸部脹痛等等。漲奶是一種十分常見的臨床癥狀，隨之引發(fā)的疼痛持續(xù)時間因個人體質(zhì)以及哺乳時間而存在差異。產(chǎn)婦在平時可以使用吸奶器將多余的乳汁排出，有助于預防出現(xiàn)乳汁淤積的情況。在哺乳的過程中，產(chǎn)婦也可以盡量減少食用催乳的食物，減少乳汁的生成。
如何預防產(chǎn)后漲奶
1、為了預防出現(xiàn)漲奶的情況，產(chǎn)婦可以在分娩后的15分鐘至2小時內(nèi)使寶寶吸吮乳頭，盡早開奶。
2、每次哺乳時產(chǎn)婦應該盡量使得兩側乳房的乳汁排空，預防乳汁淤積。
3、產(chǎn)婦平時要注意做好乳房保健，避免因乳頭皸裂或疼痛停止母乳喂養(yǎng)導致乳汁淤積。
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